関係への努力 · ふたつの視点
ふたりとも、この関係のために時間を作っていると感じていますか？
主体的に動くこと、一緒に過ごす時間、思いやりのある行動、共有する優先順位についての無料質問8つで、関係への努力をどう経験しているかを比べます。
8つの無料質問を見る ↓ひとつの関係、ふたつの経験
努力は、自分が探していた形で届かないと見落とされやすいものです。片方は一緒の時間を計画し、もう片方は日常生活が回るようにしているかもしれません。それぞれが何を差し出しているか、そしてその貢献が関係への投資として感じられるには何が助けになるかを話してみましょう。
8つの質問：関係への努力
ここ数週間を思い返してみてください。これらの問いに別々に答えてから、答えを比べましょう。できれば具体的な例を使い、同じ出来事が相手にはなぜ違って感じられたのかを尋ねてみてください。これらの対話質問は、登録なしでここで無料で使えます。
私がこの関係に努力を注いでいると、どこで気づきますか？
あなた自身の努力のうち、私にもっと気づいてほしいものはどれですか？
一緒に過ごす時間を始めるのは、ふだんどちらですか？
私たちが一緒に過ごす時間は、意識して作られたものに感じますか？
心に残っている思いやりのある行動は何ですか？
何が私たちの関係を予定から押し出しがちですか？
どんな共有体験のために余白を作りたいですか？
今の責任の中で、バランスの取れた努力はどんな形ですか？
ひとつの答えを対話につなげる
それぞれ、感謝している努力と恋しく感じている経験をひとつずつ挙げましょう。現実的に持てる一緒の時間をひとつ計画し、誰が手配するかを決めます。そうすれば、計画すること自体が見えないままになりません。
あなたとパートナーが、それをどれほど違って経験しているかを知りましょう。
無料のPair Perspectiveのカップル向け振り返りで、さらに理解を深めましょう。14の関係テーマすべてについて別々に答え、ふたりの視点を比べて、対話のきっかけを見つけます。
結果の例を見る対話のための振り返りツールであり、診断や関係への判定ではありません。