關係投入 · 兩種視角

你們都覺得自己在為這段關係留出時間嗎?

通過 8 個關於主動性、相處時間、貼心舉動和共同優先事項的免費問題,比較你們對關係投入的體驗。

探索這 8 個免費問題

一段關係,兩種體驗

當投入以你沒有尋找的形式出現時,它很容易被錯過。你們中的一個人可能安排相處時間,另一個人則讓日常生活順利運轉。談談你們各自貢獻了甚麼,以及甚麼能讓這份貢獻被感受到是在投入你們的關係。

8 個問題:關係投入

想一想過去幾周。請分別回答這些問題,然後比較你們的答案。可以的話,用一個具體例子,並詢問是甚麼讓同一段經歷在伴侶那裡有了不同感受。這些對話問題可在這裡免費使用,無需注冊。

  1. 你在哪裡注意到我在為我們的關係付出?

  2. 你希望我更多注意到你的哪些付出?

  3. 通常是誰主動安排相處時間?

  4. 我們一起度過的時間感覺是有意識安排的嗎?

  5. 哪個貼心舉動一直留在你心裡?

  6. 甚麼常常把我們的關係擠出日程?

  7. 你希望我們為哪一種共同體驗騰出空間?

  8. 在我們目前的責任下,平衡的投入會是甚麼樣?

把一個答案變成一次對話

各自說出一個你欣賞的付出和一個你想念的體驗。計劃一個現實可行的共同時間,並決定由誰安排,這樣安排本身就不會繼續看不見。

瞭解你和伴侶對這件事的體驗有多不同。

使用免費的 Pair Perspective 伴侶評估,進一步瞭解彼此。圍繞全部 14 個關係主題分別回答,然後比較你們的視角,找到開啓對話的切入點。

查看你的結果示例

這是用於對話的反思工具,不是診斷,也不是對關係的判決。