Innsats i forholdet · To perspektiver
Føler dere begge at dere setter av tid til forholdet?
Sammenlign hvordan dere opplever innsatsen i forholdet, med åtte gratis spørsmål om initiativ, tid sammen, omtanke og felles prioriteringer.
Utforsk de 8 gratis spørsmålene ↓Ett forhold, to opplevelser
Innsats kan være lett å overse når den kommer i en form du ikke forventet. Den ene planlegger kanskje tid sammen, mens den andre sørger for at hverdagen går rundt. Snakk om hva hver av dere bidrar med, og hva som gjør at bidraget oppleves som en investering i forholdet.
8 spørsmål: Innsats i forholdet
Tenk på de siste ukene. Besvar spørsmålene hver for dere, og sammenlign deretter svarene. Bruk gjerne et konkret eksempel, og spør hva som gjorde at partneren din opplevde situasjonen annerledes. Samtalespørsmålene er gratis å bruke her, uten registrering.
Hvor legger du merke til at jeg gjør en innsats for forholdet vårt?
Hvilken innsats fra deg ønsker du at jeg la mer merke til?
Hvem tar vanligvis initiativ til tid sammen?
Føles tiden vi tilbringer sammen som noe vi bevisst prioriterer?
Hvilken omtenksom handling har blitt værende i minnet ditt?
Hva pleier å skyve forholdet vårt ut av kalenderen?
Hvilken felles opplevelse ønsker du at vi skal gi plass til?
Hvordan ville balansert innsats sett ut med ansvaret vi har nå?
Gjør ett svar til en samtale
Nevn hver deres innsats dere setter pris på, og en opplevelse dere savner. Planlegg en realistisk stund sammen og bestem hvem som organiserer den, slik at selve planleggingen ikke forblir usynlig.
Finn ut hvor ulikt du og partneren din opplever det.
Gå videre med Pair Perspectives gratis kartlegging av parforholdet. Svar hver for dere på spørsmål innen alle de 14 temaene, sammenlign perspektivene deres og finn et sted å begynne samtalen.
Se et eksempel på resultateneEt refleksjonsverktøy for samtaler, ikke en diagnose eller en dom over forholdet.