Две гледни точки. Един разговор.

Тест за двойки

Имате обща връзка, но може да я преживявате различно. Отговорете поотделно и вижте къде гледните ви точки се срещат и къде има още какво да разберете.

Безплатно. Отговаряте поотделно. Сравнявате, когато и двамата приключите.

Вижте първо примерен доклад

Как работи тестът

Създайте общ тест и изпратете на партньора си покана. Всеки от вас отговаря на едни и същи твърдения самостоятелно. Изберете отговора, който отразява вашето преживяване днес, а не този, който смятате, че партньорът ви би предпочел.

Когато и двамата приключите, отваряте общия си доклад. Можете да сравните отговорите по теми и да изберете една разлика, която да разгледате заедно.

Започнете тест и поканете партньора си.
Отговаряйте поотделно, със собствено темпо.
Сравнете гледните си точки, когато и двамата сте готови.

Върху какво ще размишлявате

Твърденията обхващат всекидневни страни от съвместния живот: общуване, близост и посоката, в която вървите. Възможно е да се чувствате чути в трудни разговори, но да имате различни очаквания за времето, което прекарвате заедно.

Един широк тест помага да забележите такъв модел. Не е нужно да идвате с конкретен проблем и не е нужно да сте съгласни по всеки отговор.

Какво означават резултатите

Докладът показва отговорите на всеки от вас, оценките по теми и колко близки са отговорите. Висока степен на съвпадение означава, че отговаряте сходно. Тя не определя колко здрава е връзката ви: двама души могат да са съгласни и че нещо е трудно.

Например единият може напълно да е съгласен, че се чувства изслушан, докато другият се колебае. Попитайте какво е накарало всеки от вас да избере този отговор. Скорошен разговор, прекъсване или малък жест на внимание могат да обяснят повече от самото число.

Превърнете доклада в разговор

Започнете с нещо, което и двамата цените. После изберете една разлика и дайте на всеки време да я обясни, без прекъсване. Опитайте с въпроса: „Какво би ти помогнало да се чувстваш по-разбран тази седмица?“

Завършете с едно малко действие, което и двамата искате да опитате. Запазете доклада като отправна точка за размисъл; той не е диагноза, присъда или заместител на семейна терапия.

Преди да започнете

Безплатен ли е тестът за двойки?

Да. Можете да отговорите на въпросите и да видите общите си резултати безплатно.

Трябва ли да го правим по едно и също време?

Не. Всеки партньор отговаря чрез собствената си връзка. Общият доклад се отваря, когато и двамата приключите.

Мога ли да го направя сам?

Можете да попълните своята част самостоятелно, но общото сравнение изисква отговорите и на двамата партньори.

Това научна проверка на връзката ли е?

Не. Pair Perspective е инструмент за размисъл и разговор. Оценките не диагностицират проблеми и не предсказват дали ще останете заедно.

Дайте място на гледната точка на партньора си

Създайте общ въпросник, поканете партньора си и направете първата стъпка към по-конкретен разговор.