Test za parove

Kako test funkcionira

Izradite zajednički test i pošaljite partneru poveznicu s pozivom. Svatko od vas samostalno odgovara na iste tvrdnje. Odaberite odgovor koji odražava vaše današnje iskustvo, a ne onaj za koji mislite da bi partner radije čuo.

Kada oboje završite, otvorite zajednički izvještaj. Možete usporediti odgovore po temama i odabrati jednu razliku koju ćete istražiti zajedno.

• Pokrenite test i pozovite partnera.
• Odgovarajte odvojeno, vlastitim tempom.
• Usporedite perspektive kada oboje završite.

O čemu ćete razmišljati

Tvrdnje pokrivaju svakodnevne strane života u paru: komunikaciju, bliskost i smjer u kojem idete. Možete se osjećati saslušano u teškim razgovorima, a ipak imati različita očekivanja od vremena koje provodite zajedno.

Širok test pomaže vam primijetiti takav obrazac. Ne morate doći s određenim problemom i ne morate se složiti oko svakog odgovora.

Što rezultati znače

Izvještaj prikazuje odgovore oboje partnera, rezultate po temama i koliko su odgovori bliski. Visoka podudarnost znači da odgovarate slično. Ona ne određuje koliko je vaša veza zdrava: dvoje ljudi može se složiti i oko toga da je nešto teško.

Primjerice, jedna osoba može se izrazito složiti da se osjeća saslušano, dok druga nije sigurna. Pitajte što je svakoga od vas navelo na taj odgovor. Nedavan razgovor, prekid ili sitna pažnja često objasne više od samog broja.

Pretvorite izvještaj u razgovor

Počnite s nečim što oboje cijenite. Zatim odaberite jednu razliku i dajte svakome vremena da je objasni bez prekidanja. Pokušajte pitati: „Što bi ti pomoglo da se ovaj tjedan osjećaš shvaćenije?“

Završite s jednom malom stvari koju oboje želite isprobati. Izvještaj zadržite kao polazište za razmišljanje; on nije dijagnoza, presuda ni zamjena za terapiju za parove.

Prije nego počnete