ስሜታዊ ቅርበት · ሁለት አመለካከቶች

ጓደኛችሁ የሚያስበውን ያህል ለእርሱ ቅርብ እንደሆናችሁ ይሰማችኋል?

ሌላው እንዳየን መሰማት፣ ፍቅርን መቀበልና ለእርስ በርስ ቦታ መስጠትን በሚመለከቱ ስምንት ነፃ ጥያቄዎች ስሜታዊ ቅርበታችሁን ይዳስሱ።

አንድ ግንኙነት፣ ሁለት ልምዶች

ብዙ ጊዜ አብራችሁ ልታሳልፉ ትችላላችሁ፤ ሆኖም ስሜታዊ ቅርበት ሊጎድላችሁ ይችላል። አንዱ ፍቅሩን በተግባራዊ እርዳታ ሊገልጽ ሲችል፣ ሌላው ግን ፍላጎቱን የሚጠይቅለትን ሰው፣ ፍቅራዊ ንክኪን ወይም ሙሉ ትኩረትን ይፈልግ ይሆናል። እነዚህ ጥያቄዎች እንክብካቤ በእርግጥ የሚደርስባችሁን ጊዜ እንድትገልጹ ይረዷችኋል።

8 ጥያቄዎች፦ ስሜታዊ ቅርበት

ያለፉትን ጥቂት ሳምንታት ያስቡ። እነዚህን ጥያቄዎች በተናጠል መልሱ፤ ከዚያም መልሶቻችሁን አነጻጽሩ። በተቻለ መጠን የተወሰነ ምሳሌ ተጠቀሙ፤ አንድ ልምድ ለጓደኛችሁ ለየት ብሎ እንዲሰማ ምን እንዳደረገውም ጠይቁ። እነዚህን የውይይት ጥያቄዎች ሳትመዘገቡ እዚህ በነፃ መጠቀም ትችላላችሁ።

በእውነት እንዳየሁህ በጣም የሚሰማህ መቼ ነው?
እንደሚንከባከቡህ የሚያሰማህ ትንሽ ድርጊት የትኛው ነው?
ስለ ምን ስታስብ ነበር እኔ ግን ያልጠየቅኩህ?
አስቸጋሪ ቀን ሲኖርህ ፍቅርን እንዴት መቀበል ትወዳለህ?
አብረን የምናሳልፈው ጊዜ በስሜት የራቀ ሆኖ የሚሰማው መቼ ነው?
ጭንቀቶችህ ለእኔ እንደሚያስጨንቁኝ ይሰማሃል?
ከተጨናነቀ ሳምንት በኋላ እንደገና እንድንቀራረብ የሚረዳን ምንድን ነው?
አሁን ቅድሚያ እንደሰጠሁህ ይበልጥ እንዲሰማህ ምን ይረዳል?

አንድን መልስ ወደ ውይይት ይቀይሩ

በቅርቡ እንክብካቤ እንደተደረገላችሁ የተሰማችሁን አንድ ጊዜ አካፍሉና ለምን ትርጉም እንደነበረው ግለጹ። ጓደኛችሁ በትክክል ያንኑ ነገር እንደሚፈልግ ሳታስቡ፣ እንደዚያ ያለ ትኩረት እንደገና የምትሰጡበትን አንድ ትንሽ መንገድ ምረጡ።

እርስዎና ጓደኛዎ ይህን ነገር ምን ያህል በተለያየ መንገድ እንደምትለማመዱት ይወቁ።

በነፃው የፔር ፐርስፔክቲቭ የጥንዶች ግምገማ የበለጠ ይወቁ። በ14ቱም የግንኙነት ርዕሶች ላይ በተናጠል መልሱ፤ ከዚያም አመለካከቶቻችሁን አነጻጽሩና ውይይት የምትጀምሩበትን ቦታ ፈልጉ።

የውጤታችሁን ምሳሌ ይመልከቱ

ይህ ለማሰላሰልና ለውይይት የሚረዳ መሣሪያ እንጂ ምርመራ ወይም በግንኙነታችሁ ላይ የሚሰጥ ፍርድ አይደለም።