Emosyonal na koneksyon · Dalawang pananaw
Kasing lapit mo ba ang tingin sa inyo ng tingin ng kapareha mo?
Suriin ang emosyonal na koneksyon sa walong libreng tanong tungkol sa pakiramdam na nakikita ka, pagtanggap ng lambing, at pagbibigay ng puwang sa isa’t isa.
Tuklasin ang 8 libreng tanong ↓Isang relasyon, dalawang karanasan
Maaaring madalas kayong magkasama pero kulang pa rin ang emosyonal na lapit. Maaaring ipakita ng isa ang pag-aalaga sa praktikal na tulong habang ang isa ay naghahanap ng pag-usisa, lambing, o buong atensyon. Tutulungan kayo ng mga tanong na ilarawan kung kailan tunay na nadarama ang pag-aalaga.
8 tanong: Emosyonal na koneksyon
Isipin ang mga nakaraang linggo. Sagutin nang hiwalay ang mga tanong, saka ihambing ang sagot. Gumamit ng tiyak na halimbawa kung kaya at itanong kung bakit naiiba ang karanasan ng kapareha. Libreng gamitin dito, walang pagpaparehistro.
Kailan mo pinakanararamdaman na nakikita kita?
Anong maliit na kilos ang nagpaparamdam na inaalagaan ka?
Ano ang nasa isip mo na hindi ko naitanong?
Paano mo gustong tumanggap ng lambing sa mahirap na araw?
Kailan nagiging emosyonal na malayo ang pagsasama natin?
Pakiramdam mo ba mahalaga sa akin ang mga alalahanin mo?
Ano ang tumutulong para muli tayong magkalapit matapos ang abalang linggo?
Ano ang makatutulong para maramdaman mong mas inuuna kita ngayon?
Gawing pag-uusap ang isang sagot
Magbahagi ng kamakailang sandali kung kailan naramdaman mong inalagaan ka at ipaliwanag kung bakit mahalaga iyon. Pumili ng maliit na paraan para maibigay muli ang ganoong atensyon.
Alamin kung gaano kaiba ang karanasan ninyo.
Ipagpatuloy sa libreng Pair Perspective couples assessment. Sumagot nang hiwalay sa lahat ng 14 na paksa, saka ihambing ang pananaw at humanap ng panimulang pag-uusapan.
Tingnan ang halimbawa ng resultaKasangkapan para sa pagninilay at pag-uusap, hindi diagnosis o hatol sa relasyon.