Tunneyhteys · Kaksi näkökulmaa

Tunnetko yhtä paljon läheisyyttä kuin kumppanisi luulee sinun tuntevan?

Tutkikaa tunneyhteyttä kahdeksan ilmaisen kysymyksen avulla. Aiheina ovat nähdyksi tuleminen, hellyyden vastaanottaminen ja tilan tekeminen toisillenne.

Tutustukaa kahdeksaan ilmaiseen kysymykseen

Yksi suhde, kaksi kokemusta

Voitte viettää paljon aikaa yhdessä ja silti kaivata läheisempää tunneyhteyttä. Toinen saattaa osoittaa välittämistä käytännön avulla, kun taas toinen kaipaa kiinnostusta, hellyyttä tai jakamatonta huomiota. Nämä kysymykset auttavat kuvaamaan hetkiä, joissa välittäminen todella tuntuu.

8 kysymystä: Tunneyhteys

Ajatelkaa viime viikkoja. Vastatkaa kysymyksiin erikseen ja verratkaa sitten vastauksianne. Kertokaa mahdollisuuksien mukaan konkreettinen esimerkki ja kysykää, mikä sai kumppanin kokemaan tilanteen eri tavalla. Näitä keskustelukysymyksiä voi käyttää täällä ilmaiseksi ilman rekisteröitymistä.

  1. Milloin tunnet parhaiten, että näen sinut sellaisena kuin olet?

  2. Mikä pieni ele saa sinut tuntemaan, että sinusta välitetään?

  3. Mitä mielessäsi on ollut sellaista, mistä en ole kysynyt?

  4. Miten toivot minun osoittavan hellyyttä vaikeana päivänä?

  5. Milloin yhteinen aika tuntuu tunnetasolla etäiseltä?

  6. Tuntuuko sinusta, että huolesi ovat minulle tärkeitä?

  7. Mikä auttaa meitä löytämään yhteyden kiireisen viikon jälkeen?

  8. Mikä auttaisi sinua tuntemaan juuri nyt, että olet minulle tärkeällä sijalla?

Tehkää yhdestä vastauksesta keskustelun alku

Kertokaa tuoreesta hetkestä, jolloin tunsitte toisen välittävän, ja selittäkää, mikä teki siitä tärkeän. Valitkaa pieni tapa osoittaa samanlaista huomiota uudelleen olettamatta, että kumppani toivoo täsmälleen samaa.

Selvittäkää, miten eri tavalla sinä ja kumppanisi koette saman asian.

Jatkakaa pohdintaa ilmaisella Pair Perspective -parisuhdekartoituksella. Vastatkaa erikseen kaikkien 14 parisuhdeteeman kysymyksiin, verratkaa näkökulmianne ja löytäkää lähtökohta keskustelulle.

Katsokaa esimerkki tuloksista

Pohdintatyökalu keskustelun tueksi, ei diagnoosi eikä tuomio suhteestanne.