چگونه از آزمون رابطه بیشترین استفاده را ببریم

آزمون رابطه حکم نهایی نیست؛ نقطه شروعی آرام برای گفت‌وگو درباره موضوعاتی است که در زندگی روزمره گفتنشان دشوار است.

نتیجه‌ها را با هم ببینید

از پاسخ‌های مشابه شروع کنید و سپس به تفاوت‌ها برسید. تفاوت به معنای اشتباه بودن یکی از شما نیست؛ فقط نشان می‌دهد یک موضوع را متفاوت تجربه می‌کنید.

با کنجکاوی سؤال بپرسید

بپرسید: «چه چیزی باعث شد این پاسخ را انتخاب کنی؟» پیش از دفاع از نظر خود، با دقت گوش دهید. فهمیدن یکدیگر معمولاً از راه‌حل دادن مهم‌تر است.

یک قدم کوچک بردارید

یک تغییر مشخص را برای این هفته انتخاب کنید. توافق‌های کوچک و روشن راحت‌تر به عادت روزمره تبدیل می‌شوند.