Respekt och gränser · Två perspektiv
Kan ni vara nära och samtidigt ha utrymme att vara er själva?
Prata om respekt och gränser med åtta gratis frågor för par om självständighet, privatliv, olika önskemål och att säga nej.
Utforska de 8 gratis frågorna ↓En relation, två upplevelser
Närhet och självständighet kan betyda olika saker för er. Tid på egen hand, vänskap, privatliv och personliga mål innebär förväntningar som ni kanske aldrig har diskuterat. Frågorna bjuder in er att beskriva era gränser och hur ni vill att de ska bemötas.
8 frågor: Respekt och gränser
Tänk på de senaste veckorna. Besvara frågorna var för sig och jämför sedan era svar. Använd gärna ett konkret exempel och fråga vad som gjorde att din partner upplevde situationen annorlunda. Samtalsfrågorna är gratis att använda här, utan registrering.
Känner du dig respekterad när dina önskemål skiljer sig från mina?
Hur bekväm är du med att säga nej till mig?
Har vi båda tillräckligt med utrymme för vänskap och intressen?
Vad betyder privatliv för var och en av oss?
Hur fattar vi beslut som påverkar oss båda?
När känner du mest stöd i att vara dig själv?
Finns det en gräns som du vill göra tydligare?
Hur kan vi visa respekt när vi inte förstår varandras val?
Gör ett svar till ett samtal
Välj en gräns som behöver uttryckas tydligare. Förklara vad den betyder i vardagen och lyssna också på din partners gräns, utan att se ett ja till varje önskemål som bevis på omtanke.
Ta reda på hur olika du och din partner upplever det.
Gå vidare med Pair Perspectives gratis relationskartläggning för par. Svara var för sig inom alla 14 relationsteman, jämför era perspektiv och hitta en utgångspunkt för samtalet.
Se ett exempel på era resultatEtt reflektionsverktyg för samtal, inte en diagnos eller en dom över relationen.