Mức độ hài lòng về mối quan hệ · Hai góc nhìn
Ngay lúc này, mỗi người cảm nhận thế nào về mối quan hệ của hai bạn?
Nhìn lại mức độ hài lòng về mối quan hệ qua tám câu hỏi miễn phí về cuộc sống thường ngày bên nhau, những điều đang tốt đẹp và điều hai bạn muốn thay đổi.
Khám phá 8 câu hỏi miễn phí ↓Một mối quan hệ, hai trải nghiệm
Một ấn tượng chung có thể che khuất nhiều trải nghiệm đan xen. Bạn có thể trân trọng sự đồng hành nhưng vẫn kiệt sức vì những trách nhiệm thực tế, hoặc tận hưởng tình cảm gần gũi trong khi né tránh một quyết định khó khăn. Những câu hỏi này giúp hai bạn gọi tên những khía cạnh đằng sau câu trả lời thay vì thu gọn mối quan hệ thành một lời phán xét.
8 câu hỏi: Mức độ hài lòng về mối quan hệ
Hãy nghĩ về vài tuần vừa qua. Hai bạn trả lời riêng những câu hỏi gợi mở này rồi đối chiếu câu trả lời. Hãy dùng một ví dụ cụ thể khi có thể, và hỏi xem điều gì khiến người ấy cảm nhận trải nghiệm đó khác bạn. Bạn có thể sử dụng miễn phí các câu hỏi trò chuyện này tại đây mà không cần đăng ký.
Điều gì trong mối quan hệ của chúng ta đang đem lại cảm giác tốt đẹp?
Khía cạnh nào của cuộc sống chung lấy đi nhiều năng lượng hơn mức bạn mong muốn?
Khi nào bạn cảm thấy bình yên nhất về chúng ta?
Điều gì khiến bạn vui vì chúng ta ở bên nhau?
Điều gì khác với hình dung mà bạn từng hy vọng về mối quan hệ của chúng ta?
Bạn muốn chúng ta dành sự quan tâm nhiều nhất cho khía cạnh nào trong mối quan hệ?
Bạn muốn giữ lại điều gì ngay cả khi những điều khác thay đổi?
Thay đổi nhỏ nào sẽ tạo ra khác biệt lớn nhất trong trải nghiệm thường ngày của bạn?
Biến một câu trả lời thành cuộc trò chuyện
Mỗi người nêu một điều mình muốn giữ lại và một điều mình muốn thay đổi. Chọn một chủ đề cụ thể hơn bên dưới để khám phá sự khác biệt qua những ví dụ thực tế.
Khám phá xem bạn và người ấy cảm nhận điều này khác nhau ra sao.
Tiến xa hơn với bài đánh giá miễn phí dành cho các cặp đôi của Pair Perspective. Hai bạn trả lời riêng về cả 14 chủ đề, sau đó đối chiếu góc nhìn và tìm một điểm để bắt đầu trò chuyện.
Xem ví dụ về kết quả của hai bạnĐây là công cụ giúp suy ngẫm và trò chuyện, không phải chẩn đoán hay phán quyết về mối quan hệ.