Tillfredsställelse i relationen · Två perspektiv
Hur känns er relation för var och en av er just nu?
Reflektera över hur nöjda ni är med relationen med åtta gratis frågor om vardagen tillsammans, vad som känns bra och vad ni vill förändra.
Utforska de 8 gratis frågorna ↓En relation, två upplevelser
Ett helhetsintryck kan dölja en blandning av upplevelser. Du kan uppskatta gemenskapen och ändå bli sliten av praktiskt ansvar, eller njuta av ömhet samtidigt som ni undviker ett svårt beslut. Frågorna hjälper dig att sätta ord på delarna bakom ditt svar i stället för att reducera relationen till en dom.
8 frågor: Tillfredsställelse i relationen
Tänk på de senaste veckorna. Besvara frågorna var för sig och jämför sedan era svar. Använd gärna ett konkret exempel och fråga vad som gjorde att din partner upplevde situationen annorlunda. Samtalsfrågorna är gratis att använda här, utan registrering.
Vad känns bra med vår relation just nu?
Vilken del av livet tillsammans tar mer energi än du skulle vilja?
När känner du mest lugn och trygghet med oss?
Vad gör dig glad över att vi är tillsammans?
Vad känns annorlunda än du hoppades att vår relation skulle vara?
Vilken del av vår relation vill du helst att vi uppmärksammar?
Vad vill du behålla även om annat förändras?
Vilken liten förändring skulle göra störst skillnad för din upplevelse av vardagen?
Gör ett svar till ett samtal
Nämn var sin sak ni vill behålla och något ni vill förändra. Välj ett av de mer specifika temana nedan för att utforska skillnaden med konkreta exempel.
Ta reda på hur olika du och din partner upplever det.
Gå vidare med Pair Perspectives gratis relationskartläggning för par. Svara var för sig inom alla 14 relationsteman, jämför era perspektiv och hitta en utgångspunkt för samtalet.
Se ett exempel på era resultatEtt reflektionsverktyg för samtal, inte en diagnos eller en dom över relationen.