Задоволеність стосунками · Два погляди
Як кожен із вас зараз почувається у ваших стосунках?
Поміркуйте про задоволеність стосунками за допомогою восьми безкоштовних запитань про спільне повсякдення, те, що тішить, і те, що хочеться змінити.
Переглянути 8 безкоштовних запитань ↓Одні стосунки, два різні досвіди
Загальне враження може приховувати різні переживання. Ви можете цінувати дружній зв’язок і водночас відчувати виснаження від побутових обов’язків, або насолоджуватися ніжністю, уникаючи складного рішення. Ці запитання допомагають назвати те, що стоїть за вашою відповіддю, замість того щоб зводити стосунки до вироку.
8 запитань: Задоволеність стосунками
Згадайте останні кілька тижнів. Дайте відповіді на ці запитання окремо, а потім порівняйте їх. Де можливо, наведіть конкретний приклад і запитайте, чому той самий досвід відчувався для партнера інакше. Цими запитаннями для розмови можна користуватися тут безкоштовно й без реєстрації.
Що зараз тішить тебе в наших стосунках?
Яка частина спільного життя забирає більше сил, ніж тобі хотілося б?
Коли ти відчуваєш найбільший спокій щодо нас?
Що дає тобі радість від того, що ми разом?
Що відрізняється від того, якими ти сподівався чи сподівалася бачити наші стосунки?
Якій частині наших стосунків ти найбільше хочеш, щоб ми приділили увагу?
Що ти хочеш зберегти, навіть якщо інше зміниться?
Яка невелика зміна найбільше вплинула б на твої щоденні відчуття?
Нехай одна відповідь стане початком розмови
Нехай кожен назве щось, що хоче зберегти, і щось, що хоче змінити. Оберіть одну з конкретніших тем нижче, щоб дослідити різницю на реальних прикладах.
Дізнайтеся, наскільки по-різному ви з партнером це відчуваєте.
Зробіть наступний крок із безкоштовним опитуванням для пар Pair Perspective. Дайте відповіді окремо за всіма 14 темами про стосунки, а потім порівняйте свої погляди й знайдіть, із чого почати розмову.
Переглянути приклад результатівІнструмент для роздумів і розмови, а не діагноз чи вирок вашим стосункам.