Satysfakcja z relacji · Dwie perspektywy
Jak wasza relacja wydaje się teraz każdemu z was?
Zastanówcie się nad satysfakcją z relacji dzięki ośmiu bezpłatnym pytaniom o codzienne życie razem, o to, co jest dobre, i o to, co chcielibyście zmienić.
Poznaj 8 bezpłatnych pytań ↓Jedna relacja, dwa doświadczenia
Ogólne wrażenie może ukrywać mieszankę doświadczeń. Możesz cenić wasze towarzystwo, a jednocześnie czuć zmęczenie praktycznymi obowiązkami, albo cieszyć się czułością, unikając trudnej decyzji. Te pytania pomagają nazwać elementy stojące za odpowiedzią, zamiast sprowadzać relację do werdyktu.
8 pytań: Satysfakcja z relacji
Pomyśl o ostatnich kilku tygodniach. Odpowiedzcie na te pytania osobno, a potem porównajcie odpowiedzi. Użyj konkretnego przykładu, jeśli możesz, i zapytaj, co sprawiło, że dane doświadczenie wyglądało inaczej dla twojego partnera lub partnerki. Te pytania do rozmowy są tutaj dostępne bezpłatnie, bez rejestracji.
Co teraz jest dobre w naszej relacji?
Która część wspólnego życia zabiera więcej energii, niż byś chciał lub chciała?
Kiedy czujesz największy spokój co do nas?
Co sprawia, że cieszysz się, że jesteśmy razem?
Co różni się od tego, jak miałeś lub miałaś nadzieję, że będzie wyglądać nasza relacja?
Której części naszej relacji najbardziej chciałbyś lub chciałabyś poświęcić uwagę?
Co chciałbyś lub chciałabyś zachować, nawet gdyby inne rzeczy się zmieniły?
Jaka mała zmiana zrobiłaby największą różnicę w twoim codziennym doświadczeniu?
Zamień jedną odpowiedź w rozmowę
Niech każde z was nazwie coś, co chce zachować, i coś, co chce zmienić. Wybierzcie jeden z bardziej szczegółowych tematów poniżej, aby przyjrzeć się różnicy na konkretnych przykładach.
Sprawdź, jak różnie ty i twoja druga osoba możecie to przeżywać.
Przejdź dalej z bezpłatną oceną dla par Pair Perspective. Odpowiedzcie osobno na pytania ze wszystkich 14 tematów relacji, a potem porównajcie swoje perspektywy i znajdźcie miejsce, od którego warto zacząć rozmowę.
Zobacz przykład swoich wynikówNarzędzie do refleksji i rozmowy, nie diagnoza ani wyrok w sprawie relacji.