Удовлетворённость отношениями · Два взгляда
Как каждый из вас сейчас чувствует себя в ваших отношениях?
Поразмышляйте об удовлетворённости отношениями с помощью восьми бесплатных вопросов о совместной повседневной жизни, о том, что радует, и о том, что хотелось бы изменить.
Посмотреть 8 бесплатных вопросов ↓Одни отношения, два разных опыта
Общее впечатление может скрывать сочетание разных переживаний. Вы можете ценить дружескую близость и одновременно уставать от бытовых обязанностей или наслаждаться нежностью, избегая трудного решения. Эти вопросы помогают назвать то, что стоит за вашим ответом, вместо того чтобы сводить отношения к приговору.
8 вопросов: Удовлетворённость отношениями
Вспомните последние несколько недель. Ответьте на эти вопросы отдельно, затем сравните ответы. По возможности приведите конкретный пример и спросите, почему партнёр воспринял тот же опыт иначе. Этими вопросами для разговора можно пользоваться здесь бесплатно и без регистрации.
Что сейчас радует тебя в наших отношениях?
Какая часть совместной жизни забирает больше сил, чем тебе хотелось бы?
Когда ты чувствуешь наибольшее спокойствие в отношении нас?
Что радует тебя в том, что мы вместе?
Что отличается от того, какими ты надеялся или надеялась видеть наши отношения?
Какой стороне наших отношений ты больше всего хочешь, чтобы мы уделили внимание?
Что ты хочешь сохранить, даже если другое изменится?
Какое небольшое изменение сильнее всего повлияло бы на твои повседневные ощущения?
Пусть один ответ станет началом разговора
Пусть каждый назовёт что-то, что хочет сохранить, и что-то, что хочет изменить. Выберите одну из более конкретных тем ниже, чтобы исследовать разницу на реальных примерах.
Узнайте, насколько по-разному вы с партнёром это переживаете.
Сделайте следующий шаг с бесплатным опросом для пар Pair Perspective. Ответьте отдельно по всем 14 темам об отношениях, затем сравните ваши взгляды и найдите, с чего начать разговор.
Посмотреть пример результатовИнструмент для размышления и разговора, а не диагноз или приговор вашим отношениям.