Tilfredshet i forholdet · To perspektiver
Hvordan oppleves forholdet deres for hver av dere akkurat nå?
Reflekter over tilfredsheten i forholdet med åtte gratis spørsmål om hverdagen sammen, det som føles bra, og det dere ønsker å endre.
Utforsk de 8 gratis spørsmålene ↓Ett forhold, to opplevelser
Et helhetsinntrykk kan skjule en blanding av opplevelser. Du kan verdsette fellesskapet og likevel bli utslitt av praktisk ansvar, eller nyte ømhet mens dere unngår en vanskelig beslutning. Spørsmålene hjelper deg å sette ord på delene bak svaret ditt fremfor å redusere forholdet til en dom.
8 spørsmål: Tilfredshet i forholdet
Tenk på de siste ukene. Besvar spørsmålene hver for dere, og sammenlign deretter svarene. Bruk gjerne et konkret eksempel, og spør hva som gjorde at partneren din opplevde situasjonen annerledes. Samtalespørsmålene er gratis å bruke her, uten registrering.
Hva føles bra med forholdet vårt akkurat nå?
Hvilken del av livet sammen tar mer energi enn du ønsker?
Når føler du mest ro og trygghet med oss?
Hva gjør deg glad for at vi er sammen?
Hva føles annerledes enn det du håpet forholdet vårt skulle være?
Hvilken del av forholdet ønsker du mest at vi skal gi oppmerksomhet?
Hva vil du beholde selv om andre ting endret seg?
Hvilken liten endring ville gjort størst forskjell for opplevelsen din av hverdagen?
Gjør ett svar til en samtale
Nevn hver deres ting dere vil beholde, og noe dere vil endre. Velg ett av de mer spesifikke temaene nedenfor for å utforske forskjellen med konkrete eksempler.
Finn ut hvor ulikt du og partneren din opplever det.
Gå videre med Pair Perspectives gratis kartlegging av parforholdet. Svar hver for dere på spørsmål innen alle de 14 temaene, sammenlign perspektivene deres og finn et sted å begynne samtalen.
Se et eksempel på resultateneEt refleksjonsverktøy for samtaler, ikke en diagnose eller en dom over forholdet.