ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ · ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಅನುಭವ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಕುರಿತು ಜೋಡಿಗಳಿಗಾಗಿ 8 ಉಚಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

8 ಉಚಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಒಂದು ಸಂಬಂಧ, ಎರಡು ಅನುಭವಗಳು

ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನೆಯ ಹಂತ 8ರಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನದಿಂದ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಮನವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

8 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.

  1. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 1

  2. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 2

  3. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 3

  4. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 4

  5. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 5

  6. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 6

  7. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 7

  8. ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 8

ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಕುರಿತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಈ ವಾರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಹಂತ 8 ಆಗಿರಲಿ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಚಿತ Pair Perspective ಜೋಡಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಉದಾಹರಣೆ ನೋಡಿ

ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನಾ ಸಾಧನ; ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ತೀರ್ಪಲ್ಲ.