Tillid og tryghed i forholdet · To perspektiver
Føler I jer begge trygge i det forhold, I bygger?
Udforsk tillid, engagement og tryghed i forholdet med otte gratis spørgsmål om pålidelighed, bekræftelse og følelsen af at blive valgt af sin partner.
Udforsk de 8 gratis spørgsmål ↓Ét forhold, to oplevelser
Tryghed kan betyde at stole på, at din partner følger op, at føle sig valgt i hverdagen eller at vide, hvor I står efter en uenighed. Den samme gestus kan berolige den ene mere end den anden. Når I taler om, hvordan pålidelighed ser ud, bliver forventningerne tydelige.
8 spørgsmål: Tillid og tryghed i forholdet
Tænk på de seneste uger. Besvar spørgsmålene hver for sig, og sammenlign derefter jeres svar. Brug et konkret eksempel, hvor I kan, og spørg hvad der gjorde, at en oplevelse føltes anderledes for din partner. Samtalespørgsmålene er gratis at bruge her, uden tilmelding.
Hvad hjælper dig med at føle, at jeg vælger dette forhold?
Hvilke hverdagshandlinger bygger din tillid til mig op?
Hvornår føler du dig usikker på, hvor vi står?
Hvor godt stemmer vores handlinger overens med vores løfter?
Hvilken form for bekræftelse føles meningsfuld for dig?
Hvordan holder vi forbindelsen efter en uenighed?
Hvilke forventninger til engagement har vi ikke sat ord på?
Hvad kunne vi gøre i denne uge for at få vores forhold til at føles mere pålideligt?
Gør ét svar til en samtale
Nævn hver især én konkret handling, der hjælper jer med at føle jer trygge. Vælg et løfte, I realistisk kan holde i denne uge, og vend derefter tilbage til, om det gav den tryghed, I håbede på.
Find ud af, hvor forskelligt du og din partner oplever det.
Gå videre med den gratis parvurdering fra Pair Perspective. Svar hver for sig på tværs af alle 14 parforholdstemaer, sammenlign derefter jeres perspektiver, og find et sted at begynde samtalen.
Se et eksempel på jeres resultaterEt refleksionsværktøj til samtale, ikke en diagnose eller en dom over forholdet.