Доверие и уверенность в отношениях · Два взгляда
Чувствуете ли вы оба уверенность в отношениях, которые строите?
Исследуйте доверие, преданность и уверенность в отношениях с помощью восьми бесплатных вопросов о надёжности, поддержке и ощущении, что партнёр выбирает вас.
Посмотреть 8 бесплатных вопросов ↓Одни отношения, два разных опыта
Уверенность может означать доверие к тому, что партнёр сдержит слово, ощущение, что вас выбирают в повседневной жизни, или понимание того, что между вами происходит после разногласия. Один и тот же жест может успокаивать одного из вас больше, чем другого. Разговор о том, как проявляется надёжность, помогает сделать ожидания явными.
8 вопросов: Доверие и уверенность в отношениях
Вспомните последние несколько недель. Ответьте на эти вопросы отдельно, затем сравните ответы. По возможности приведите конкретный пример и спросите, почему партнёр воспринял тот же опыт иначе. Этими вопросами для разговора можно пользоваться здесь бесплатно и без регистрации.
Что помогает тебе чувствовать, что я выбираю эти отношения?
Какие повседневные поступки укрепляют твоё доверие ко мне?
Когда ты чувствуешь неуверенность в том, что происходит между нами?
Насколько наши поступки соответствуют обещаниям?
Какие проявления поддержки действительно придают тебе уверенности?
Как мы сохраняем связь после разногласия?
Какие ожидания о преданности отношениям мы оставили невысказанными?
Что мы могли бы сделать на этой неделе, чтобы наши отношения ощущались надёжнее?
Пусть один ответ станет началом разговора
Пусть каждый назовёт одно конкретное действие, которое помогает чувствовать уверенность. Выберите обещание, которое реально выполнить на этой неделе, а затем обсудите, дало ли оно ту поддержку, на которую вы надеялись.
Узнайте, насколько по-разному вы с партнёром это переживаете.
Сделайте следующий шаг с бесплатным опросом для пар Pair Perspective. Ответьте отдельно по всем 14 темам об отношениях, затем сравните ваши взгляды и найдите, с чего начать разговор.
Посмотреть пример результатовИнструмент для размышления и разговора, а не диагноз или приговор вашим отношениям.