Confiance et sécurité dans le couple · Deux points de vue
Vous sentez-vous tous les deux en sécurité dans la relation que vous construisez ?
Explorez la confiance, l'engagement et la sécurité dans le couple grâce à huit questions gratuites sur la fiabilité, le réconfort et le sentiment d'être choisi par son partenaire.
Découvrez les 8 questions gratuites ↓Une relation, deux vécus
La sécurité peut signifier avoir confiance dans les engagements de votre partenaire, se sentir choisi au quotidien ou savoir où vous en êtes après un désaccord. Un même geste peut rassurer davantage l'un de vous que l'autre. Parler de ce que signifie être fiable permet de rendre vos attentes explicites.
8 questions : Confiance et sécurité dans le couple
Pensez aux dernières semaines. Répondez à ces questions séparément, puis comparez vos réponses. Appuyez-vous si possible sur un exemple précis et demandez ce qui a rendu une expérience différente pour votre partenaire. Ces questions sont disponibles gratuitement ici, sans inscription.
Qu'est-ce qui te fait sentir que je choisis cette relation ?
Quels gestes du quotidien renforcent ta confiance en moi ?
Quand ressens-tu de l'incertitude sur notre relation ?
Dans quelle mesure nos actes correspondent-ils à nos promesses ?
Quelle manière de te rassurer compte vraiment pour toi ?
Comment gardons-nous le lien après un désaccord ?
Quelles attentes concernant l'engagement n'avons-nous jamais exprimées ?
Que pourrions-nous faire cette semaine pour sentir que nous pouvons davantage compter sur notre relation ?
Faites d'une réponse le début d'une conversation
Citez chacun une action concrète qui vous aide à vous sentir en sécurité. Choisissez une promesse que vous pouvez réellement tenir cette semaine, puis faites le point pour voir si elle a apporté le réconfort espéré.
Découvrez à quel point votre partenaire et vous le vivez différemment.
Allez plus loin avec le bilan de couple gratuit Pair Perspective. Répondez séparément sur les 14 thèmes, puis comparez vos points de vue et trouvez un point de départ pour en parler.
Voir un exemple de vos résultatsUn outil de réflexion pour dialoguer, pas un diagnostic ni un verdict sur votre couple.