أكثر من مجرد نتيجة إجمالية
شاهدا مدى تشابه تجربتكما للعلاقة، وكيف يقيّم كل منكما المواضيع المهمة، وأي الاختلافات قد تستحق النقاش.
كيف ترون علاقتكما
استخدما اختلافاتكما كدعوة إلى الفضول، لا كدليل على أن أحدكما على صواب.
درجة الانسجام
تختبران علاقتكما بطرق متشابهة. توضح الدرجة مدى تشابه إجاباتكما، لا مدى جودة علاقتكما.
أنا راضٍ عن حياتنا الجنسية.
يبدو تقسيم العمل بيننا عادلًا.
أشعر بأنني مرغوب وجذاب في علاقتنا.
نستطيع التحدث بصراحة عن الجنس والاحتياجات والحدود.
يجعل شريكي الحياة أسهل عندما أكون متوترًا.
نستطيع اتخاذ القرارات المهمة كفريق.
أشعر بأنني مسموع عندما أطرح أمرًا مهمًا.
لدي ثقة أساسية بشريكي.
أشعر بأنني مرئي ومفهوم ومقدَّر.
أشعر أنني أولوية خلال أسبوع عادي.
نستطيع التحدث بصدق عن الأمور الصعبة.
أشعر بالأمان حتى عندما نختلف.
أشعر بانجذاب جسدي وجنسي تجاه شريكي.
تتسم علاقتنا بالهدوء أكثر من الاضطراب.
نتقاسم العبء بعدل عندما يزداد الضغط.
نبادر كلانا من دون أن يضطر أحدنا إلى إدارة كل شيء.
يبدو تقسيم مسؤولياتنا قابلًا للاستمرار على المدى الطويل.
نخصص وقتًا كافيًا لعلاقتنا.
نفعل أشياء جديدة ولا نترك كل شيء يسير تلقائيًا.
تجعل علاقتنا حياتي أغنى وأكثر حيوية.
شريكي من أقرب أصدقائي.
أشعر بالراحة عند العودة إلى المنزل والالتقاء بشريكي.
أستطيع أن أكون نفسي بالكامل في هذه العلاقة.
نستطيع التحدث بصدق عن اختلافاتنا بشأن المستقبل.
أشعر بالتفاؤل تجاه مستقبلنا معًا.
تمنحني هذه العلاقة طاقة أكثر مما تستنزفني.
أستطيع أن أتخيل نفسي سعيدًا في هذه العلاقة على المدى الطويل.
أشعر بالأمان لأن شريكي يريد هذه العلاقة حقًا.
نختار بعضنا بعضًا حتى عندما تتطلب العلاقة منا المزيد.
أشعر أن علاقتنا مستقرة وآمنة بما يكفي بالنسبة لي.
يتعامل شريكي معي باهتمام عندما أمر بوقت صعب.
نُظهر لبعضنا ما يكفي من الاهتمام والمودة.
نستطيع التعبير عن احتياجاتنا من دون أن تنحرف المحادثة عن مسارها.
نتناول المواضيع المهمة بدلًا من تأجيلها.
نستطيع الاختلاف من دون ازدراء أو تلميحات جارحة أو هجمات شخصية.
نجد طريقنا للعودة إلى بعضنا بعد الخلاف.
تُحل مشكلاتنا عادةً ولا تُدفن ببساطة.
لدينا ما يكفيني من القرب الجسدي والعناق واللمس.
أستطيع أن أكون نفسي من دون أن أمشي على أطراف أصابعي.
نستطيع تهدئة أنفسنا عندما تسيطر المشاعر.
نتحمل كلانا مسؤولية ردود أفعالنا.
عندما تصبح الحياة مرهقة، نكون فريقًا لا خصمين.
ندعم بعضنا خلال الفترات الصعبة.
لا تقع معظم المسؤوليات العملية على عاتقي.
نفعل أشياء صغيرة لإسعاد بعضنا.
نصنع ذكريات مشتركة وخططًا نتطلع إليها.
أشعر أننا نبني علاقتنا، لا نكتفي بامتلاكها.
نستمتع فعلًا بوقتنا معًا.
نضحك كثيرًا معًا.
أستمتع حقًا بقضاء الوقت مع شريكي.
أستمتع بالحياة اليومية العادية مع هذا الشخص.
تُحترم حدودي.
نحترم وقت بعضنا الخاص وأصدقاءنا واهتماماتنا.
أشعر بالحرية والأمان، لا بالسيطرة.
لدينا رؤية متقاربة للاتجاه الذي نريد أن نأخذ حياتنا إليه.
بشكل عام، تمنحني هذه العلاقة سلامًا أكثر من القلق.
سأختار هذه العلاقة من جديد.