Ik voel me gehoord wanneer ik iets belangrijks bespreek.

Ik vertrouw mijn partner in de basis.

Ik voel me gezien, begrepen en gewaardeerd.

Ik voel me belangrijk in een gewone week.

We kunnen eerlijk praten over moeilijke dingen.

Ik voel me in de basis veilig, ook wanneer we het oneens zijn.

Ik voel me lichamelijk en seksueel aangetrokken tot mijn partner.

Onze relatie wordt meer gekenmerkt door rust dan door chaos.

Wanneer de druk toeneemt, verdelen we de last eerlijk.

We nemen allebei initiatief zonder dat één persoon alles hoeft te regelen.

Onze verdeling van verantwoordelijkheden voelt op lange termijn houdbaar.

We maken genoeg tijd voor onze relatie.

We doen nieuwe dingen en laten niet alles op de automatische piloot gebeuren.

Onze relatie maakt mijn leven rijker en levendiger.

Mijn partner is een van mijn beste vrienden.

Het voelt fijn om thuis te komen bij mijn partner.

Ik kan volledig mezelf zijn in deze relatie.

We kunnen eerlijk praten over verschillen in onze kijk op de toekomst.

Ik ben optimistisch over onze gezamenlijke toekomst.

Deze relatie geeft me meer energie dan ze me kost.

Ik kan me voorstellen dat ik op lange termijn gelukkig ben in deze relatie.

Ik voel me er zeker van dat mijn partner deze relatie echt wil.

We kiezen voor elkaar, ook wanneer onze relatie meer inspanning vraagt.

Onze relatie voelt voor mij stabiel en veilig genoeg.

Mijn partner gaat zorgzaam met me om wanneer ik het moeilijk heb.

We tonen elkaar voldoende zorg en genegenheid.

We kunnen onze behoeften uitspreken zonder dat het gesprek ontspoort.

We pakken belangrijke onderwerpen aan in plaats van ze uit te stellen.

We kunnen van mening verschillen zonder minachting, sarcasme of persoonlijke aanvallen.

Na een conflict vinden we een weg terug naar verbinding.

Onze problemen worden meestal opgelost en niet alleen weggestopt.

We hebben voor mij genoeg lichamelijke nabijheid, knuffels en aanraking.

Ik kan mezelf zijn zonder voortdurend op de reactie van mijn partner te letten.

We kunnen onszelf kalmeren wanneer emoties oplopen.

We nemen ieder verantwoordelijkheid voor onze eigen reacties.

Wanneer het leven stressvol is, zijn we een team en geen tegenstanders.

We steunen elkaar in moeilijke periodes.

Het grootste deel van de praktische verantwoordelijkheid ligt niet bij mij.

We doen kleine dingen om elkaar blij te maken.

We maken samen herinneringen en plannen om naar uit te kijken.

Deze relatie voelt als iets wat we samen opbouwen, niet alleen als iets wat we hebben.

We hebben echt plezier samen.

We lachen veel samen.

Ik geniet echt van tijd met mijn partner.

Ik geniet van het gewone dagelijks leven met deze persoon.

Mijn grenzen worden gerespecteerd.

We respecteren elkaars tijd alleen, vrienden en interesses.

Ik voel me vrij en veilig, niet gecontroleerd.

We hebben een vergelijkbare richting voor het leven dat we willen opbouwen.

Over het geheel genomen geeft deze relatie me meer rust dan zorgen.

Ik zou opnieuw voor deze relatie kiezen.