Exemplo fictício

Mais do que uma pontuação total

Veja como vivem a vossa relação, como cada um avalia temas importantes e que diferenças podem merecer uma conversa.

Resultado compartilhado

Como veem a vossa relação

Use as diferenças como convites à curiosidade, não como prova de que uma pessoa está certa.

84de 100

Pontuação de alinhamento

Vivem a vossa relação de formas semelhantes. A pontuação mostra o quanto as respostas são parecidas — não o quanto o relacionamento é “bom”.

Pontuação por tema
100 significa que todas as afirmações do tema receberam “concordo totalmente”.
Pessoa 1Pessoa 2
Segurança e compromisso90 / 95
Carinho e atenção95 / 95
Comunicação100 / 85
Gestão de conflitos90 / 95
Sexo e intimidade física60 / 92
Estabilidade emocional90 / 95
Stress e trabalho em equipa80 / 95
Divisão de tarefas e carga mental80 / 95
Investimento na relação90 / 95
Diversão, aventura e alegria95 / 95
Amizade e alegria quotidiana95 / 95
Respeito, liberdade e limites90 / 95
Valores e futuro90 / 80
Avaliação geral95 / 95
Respostas lado a lado
As maiores diferenças são apresentadas primeiro. As respostas baixas assinalam temas que vale a pena explorar em conjunto.
Sexo e intimidade físicaFalar sobre istoOlhar mais de perto

Estou satisfeito com a nossa vida sexual.

2
5
Divisão de tarefas e carga mentalFalar sobre istoOlhar mais de perto

A divisão de tarefas entre nós parece justa.

2
5
Sexo e intimidade físicaFalar sobre istoOlhar mais de perto

Sinto-me desejado e atraente no nosso relacionamento.

2
4
Sexo e intimidade físicaFalar sobre istoOlhar mais de perto

Conseguimos conversar abertamente sobre sexo, necessidades e limites.

2
4
Stress e trabalho em equipaFalar sobre istoOlhar mais de perto

Meu parceiro torna a vida mais fácil quando estou estressado.

2
4
Valores e futuroFalar sobre istoOlhar mais de perto

Conseguimos tomar decisões importantes como uma equipe.

4
2
ComunicaçãoFalar sobre isto

Sinto-me ouvido quando trago algo importante.

5
3
Segurança e compromisso

Confio fundamentalmente no meu parceiro.

4
5
Carinho e atenção

Sinto-me visto, compreendido e valorizado.

5
4
Carinho e atenção

Sinto que sou uma prioridade durante uma semana comum.

4
5
Comunicação

Conseguimos falar honestamente sobre assuntos difíceis.

5
4
Gestão de conflitos

Sinto-me fundamentalmente seguro mesmo quando discordamos.

4
5
Sexo e intimidade física

Sinto atração física e sexual pelo meu parceiro.

4
5
Estabilidade emocional

Nosso relacionamento é mais marcado pela calma do que pela turbulência.

4
5
Stress e trabalho em equipa

Dividimos a carga de forma justa quando a pressão aumenta.

4
5
Divisão de tarefas e carga mental

Ambos tomamos iniciativa sem que uma pessoa precise ser a gerente do projeto.

4
5
Divisão de tarefas e carga mental

Nossa divisão de responsabilidades parece sustentável a longo prazo.

5
4
Investimento na relação

Reservamos tempo suficiente para o nosso relacionamento.

4
5
Diversão, aventura e alegria

Fazemos coisas novas e não deixamos tudo funcionar no piloto automático.

4
5
Diversão, aventura e alegria

Nosso relacionamento torna minha vida mais rica e vibrante.

5
4
Amizade e alegria quotidiana

Meu parceiro é um dos meus amigos mais próximos.

4
5
Amizade e alegria quotidiana

É bom voltar para casa e encontrar meu parceiro.

5
4
Respeito, liberdade e limites

Posso ser plenamente eu mesmo neste relacionamento.

4
5
Valores e futuro

Nossas diferenças sobre o futuro podem ser conversadas com honestidade.

4
5
Valores e futuro

Sinto-me otimista sobre o nosso futuro juntos.

5
4
Avaliação geral

Este relacionamento me dá energia mais do que me esgota.

4
5
Avaliação geral

Consigo me imaginar feliz neste relacionamento a longo prazo.

5
4
Segurança e compromisso

Sinto segurança de que meu parceiro realmente quer este relacionamento.

4
4
Segurança e compromisso

Escolhemos um ao outro, mesmo quando o relacionamento exige um pouco mais de nós.

5
5
Segurança e compromisso

Nosso relacionamento parece estável e seguro o suficiente para mim.

5
5
Carinho e atenção

Meu parceiro demonstra cuidado quando estou passando por um momento difícil.

5
5
Carinho e atenção

Demonstramos cuidado e carinho suficientes um ao outro.

5
5
Comunicação

Conseguimos expressar nossas necessidades sem que a conversa saia dos trilhos.

5
5
Comunicação

Abordamos assuntos importantes em vez de adiá-los.

5
5
Gestão de conflitos

Conseguimos discordar sem desprezo, indiretas ou ataques pessoais.

4
4
Gestão de conflitos

Encontramos o caminho de volta um para o outro depois de um conflito.

5
5
Gestão de conflitos

Nossos problemas costumam ser resolvidos, não apenas enterrados.

5
5
Sexo e intimidade física

Temos proximidade física, carinho e toque suficientes para mim.

5
5
Estabilidade emocional

Posso ser eu mesmo sem pisar em ovos.

5
5
Estabilidade emocional

Conseguimos nos acalmar quando as emoções tomam conta.

5
5
Estabilidade emocional

Ambos assumimos responsabilidade pelas nossas próprias reações.

4
4
Stress e trabalho em equipa

Quando a vida fica estressante, viramos uma equipe em vez de adversários.

5
5
Stress e trabalho em equipa

Apoiamos um ao outro durante períodos difíceis.

5
5
Divisão de tarefas e carga mental

A maior parte da responsabilidade prática não fica comigo.

5
5
Investimento na relação

Fazemos pequenas coisas para deixar o outro feliz.

5
5
Investimento na relação

Criamos memórias compartilhadas e planos pelos quais esperar.

5
5
Investimento na relação

Nosso relacionamento parece algo que estamos construindo, não apenas algo que temos.

4
4
Diversão, aventura e alegria

Nos divertimos de verdade juntos.

5
5
Diversão, aventura e alegria

Rimos muito juntos.

5
5
Amizade e alegria quotidiana

Gosto genuinamente de passar tempo com meu parceiro.

5
5
Amizade e alegria quotidiana

Gosto da vida cotidiana comum com essa pessoa.

5
5
Respeito, liberdade e limites

Meus limites são respeitados.

5
5
Respeito, liberdade e limites

Respeitamos o tempo sozinho, os amigos e os interesses um do outro.

5
5
Respeito, liberdade e limites

Sinto-me livre e seguro, não controlado.

4
4
Valores e futuro

Temos uma visão compatível da direção que queremos dar à nossa vida.

5
5
Avaliação geral

No geral, este relacionamento me traz mais paz do que preocupação.

5
5
Avaliação geral

Eu escolheria este relacionamento novamente.

5
5
Pontuação total de cada parceiro
A soma de todas as respostas mostra quão positivamente cada um de vocês vê a relação no seu conjunto. É um ponto de partida para uma conversa, não uma nota.
Pessoa 1
251de 285 pontos
Pessoa 2
265de 285 pontos
Uma forma útil de começar: Escolham uma área com forte alinhamento e outra com uma diferença clara. Expliquem o que a afirmação significou para vocês sem discutir contra a pontuação do parceiro.