当我提出重要的事时，我感到自己被认真倾听。

我对伴侣有基本的信任。

我感到自己被看见、理解和珍惜。

在普通的一周里，我也能感到自己被优先考虑。

我们能够坦诚讨论困难的问题。

即使意见不合，我仍然有基本的安全感。

我在身体和性方面仍被伴侣吸引。

我们的关系总体上平静多于动荡。

压力增加时，我们能公平分担负担。

我们都会主动承担事情，不需要总由一个人来管理。

长期来看，我们目前的分工是可持续的。

我们为这段关系留出了足够的时间。

我们会尝试新事物，不让生活完全进入自动模式。

这段关系让我的生活更丰富、更有活力。

伴侣是我最亲近的朋友之一。

回到伴侣身边让我感觉很好。

在这段关系中，我可以完整地做自己。

长期来看，我们之间的差异是可以处理的。

我真心希望未来有更多时光与伴侣一起度过。

这段关系给予我的能量多于消耗。

这段关系具备长期保持良好的条件。

我确信伴侣真心想要维持这段关系。

即使关系需要我们付出更多，我们仍会选择彼此。

这段关系让我感到足够稳定和安全。

我难过或遇到困难时，伴侣会关心并照顾我。

我们给予彼此足够的关爱。

我们能表达需求，而不会经常让谈话失控。

我们会面对重要问题，而不是一再拖延。

意见不合时，我们不会轻蔑、讽刺或人身攻击。

发生冲突后，我们能够重新靠近彼此。

我们的问题通常会得到解决，而不是被掩盖。

对我来说，我们有足够的拥抱、触碰和身体亲密。

我可以做自己，不必总是小心翼翼。

情绪占上风时，我们能够让自己平静下来。

我们都能为自己的反应负责。

生活压力大时，我们更像队友，而不是对手。

在艰难时期，我们会支持彼此。

实际事务的责任并没有大部分落在我身上。

我们会做一些小事让对方开心。

我们会创造共同回忆，也有值得期待的计划。

我觉得我们在共同建设这段关系，而不只是维持现状。

我们在一起时真的很开心。

我们经常一起笑。

我真心喜欢和伴侣相处。

我喜欢和这个人一起度过普通的日常生活。

我的边界会得到尊重。

我们尊重彼此独处的时间、朋友和兴趣。

我感到自由和安全，而不是被控制。

我们对人生的大方向基本一致。

这段关系带给我的安心多于不安。

如果今天重新选择，我仍然会选择这段关系。