Exemple fictici

Més que una sola puntuació total

Vegeu com de semblant viviu la vostra relació, com valoreu els temes importants i quines diferències poden merèixer una conversa.

Resultat compartit

Com veieu la vostra relació

Utilitzeu les diferències com una invitació a la curiositat, no com una prova que una persona té raó.

84sobre 100

Puntuació de coincidència

Viviu la vostra relació de maneres semblants. La puntuació mostra com de semblants són les vostres respostes, no com de «bona» és la vostra relació.

Puntuació per tema
100 vol dir que totes les afirmacions del tema s'han valorat com a «totalment d'acord».
Persona 1Persona 2
Seguretat i compromís90 / 95
Calidesa i receptivitat95 / 95
Comunicació100 / 85
Gestió dels conflictes90 / 95
Sexe i intimitat física60 / 92
Estabilitat emocional90 / 95
Estrès i treball en equip80 / 95
Càrrega mental80 / 95
Inversió en la relació90 / 95
Alegria i diversió95 / 95
Amistat95 / 95
Respecte90 / 95
Futur i projecte de vida90 / 80
Visió general95 / 95
Respostes una al costat de l'altra
Les diferències més grans es mostren primer. Les respostes baixes assenyalen temes que val la pena explorar plegats.
Sexe i intimitat físicaParleu-neMira-ho més de prop

Estic satisfet amb la nostra vida sexual.

2
5
Càrrega mentalParleu-neMira-ho més de prop

El repartiment de les tasques entre nosaltres em sembla just.

2
5
Sexe i intimitat físicaParleu-neMira-ho més de prop

Em sento desitjat i atractiu en la nostra relació.

2
4
Sexe i intimitat físicaParleu-neMira-ho més de prop

Podem parlar obertament de sexe, necessitats i límits.

2
4
Estrès i treball en equipParleu-neMira-ho més de prop

La meva parella em facilita la vida quan estic estressat.

2
4
Futur i projecte de vidaParleu-neMira-ho més de prop

Els nostres desitjos sobre fills, finances, lloc de residència i estil de vida són compatibles.

4
2
ComunicacióParleu-ne

Em sento escoltat quan trec un tema important.

5
3
Seguretat i compromís

Confio fonamentalment en la meva parella.

4
5
Calidesa i receptivitat

Em sento vist, comprès i valorat.

5
4
Calidesa i receptivitat

Em sento una prioritat durant una setmana normal.

4
5
Comunicació

Podem parlar amb honestedat de les coses difícils.

5
4
Gestió dels conflictes

Em sento fonamentalment segur fins i tot quan discrepem.

4
5
Sexe i intimitat física

Sento atracció física i sexual per la meva parella.

4
5
Estabilitat emocional

La nostra relació està marcada més per la calma que per la turbulència.

4
5
Estrès i treball en equip

Compartim la càrrega de manera justa quan augmenta la pressió.

4
5
Càrrega mental

Tots dos prenem la iniciativa sense que una persona hagi de dirigir-ho tot.

4
5
Càrrega mental

El nostre repartiment de responsabilitats és sostenible a llarg termini.

5
4
Inversió en la relació

Dediquem prou temps a la nostra relació.

4
5
Alegria i diversió

Fem coses noves i no deixem que tot funcioni en pilot automàtic.

4
5
Alegria i diversió

La nostra relació fa que la meva vida sigui més rica i viva.

5
4
Amistat

La meva parella és una de les meves amistats més properes.

4
5
Amistat

Em fa bé tornar a casa amb la meva parella.

5
4
Respecte

Puc ser plenament jo mateix en aquesta relació.

4
5
Futur i projecte de vida

Les nostres diferències semblen gestionables amb el temps.

4
5
Futur i projecte de vida

Vull sincerament que una part més gran del meu futur sigui amb la meva parella.

5
4
Visió general

La nostra relació em dona més energia de la que em treu.

4
5
Visió general

La nostra relació té el que cal per ser bona a llarg termini.

5
4
Seguretat i compromís

Sento que la meva parella vol realment aquesta relació.

4
4
Seguretat i compromís

Ens triem l'un a l'altre, fins i tot quan la relació ens demana una mica més.

5
5
Seguretat i compromís

La nostra relació em sembla prou estable i segura.

5
5
Calidesa i receptivitat

La meva parella respon amb afecte quan passo per un moment difícil.

5
5
Calidesa i receptivitat

Ens mostrem prou cura i afecte.

5
5
Comunicació

Podem expressar les nostres necessitats sense que la conversa se'ns en vagi de les mans.

5
5
Comunicació

Abordem els temes importants en lloc d'ajornar-los.

5
5
Gestió dels conflictes

Podem discrepar sense menyspreu, punxes ni atacs personals.

4
4
Gestió dels conflictes

Després d'un conflicte trobem el camí de tornada l'un cap a l'altre.

5
5
Gestió dels conflictes

Els nostres problemes normalment es resolen, no simplement s'enterren.

5
5
Sexe i intimitat física

Per a mi tenim prou proximitat física, abraçades i contacte.

5
5
Estabilitat emocional

Puc ser jo mateix sense caminar sobre puntes de peu.

5
5
Estabilitat emocional

Podem calmar-nos quan les emocions ens dominen.

5
5
Estabilitat emocional

Tots dos assumim la responsabilitat de les nostres pròpies reaccions.

4
4
Estrès i treball en equip

Quan la vida es torna estressant, som un equip i no adversaris.

5
5
Estrès i treball en equip

Ens donem suport durant els períodes difícils.

5
5
Càrrega mental

La major part de la responsabilitat pràctica no recau en mi.

5
5
Inversió en la relació

Fem petites coses per fer-nos feliços.

5
5
Inversió en la relació

Creem records compartits i plans que esperem amb il·lusió.

5
5
Inversió en la relació

La nostra relació sembla una cosa que estem construint, no només una cosa que tenim.

4
4
Alegria i diversió

Ens ho passem molt bé junts de debò.

5
5
Alegria i diversió

Riem molt junts.

5
5
Amistat

Gaudeixo sincerament passant temps amb la meva parella.

5
5
Amistat

Gaudeixo de la vida quotidiana amb aquesta persona.

5
5
Respecte

Es respecten els meus límits.

5
5
Respecte

Respectem el temps a soles, les amistats i els interessos de l'altre.

5
5
Respecte

Em sento lliure i segur, no controlat.

4
4
Futur i projecte de vida

Volem avançar aproximadament en la mateixa direcció a la vida.

5
5
Visió general

La nostra relació em dona més pau que preocupació.

5
5
Visió general

Aquesta és una relació que tornaria a triar avui.

5
5
Puntuació total de cada persona
La suma de totes les respostes mostra com de positivament veu cadascú de vosaltres la relació en conjunt. És un punt de partida per conversar, no una nota.
Persona 1
251sobre 285 punts
Persona 2
265sobre 285 punts
Una manera útil de començar: Trieu un àmbit en què coincidiu molt i un altre on hi hagi una diferència clara. Expliqueu què significava per a vosaltres l'afirmació sense discutir la puntuació de la vostra parella.