Ejemplo ficticio

Más que una sola puntuación total

Vean cuánto se parecen sus experiencias, cómo valora cada uno los temas importantes y qué diferencias podrían merecer una conversación.

Resultado compartido

Cómo ven su relación

Usen sus diferencias como una invitación a la curiosidad, no como una prueba de que una persona tiene razón.

84de 100

Puntuación de coincidencia

Viven su relación de formas parecidas. La puntuación muestra lo parecidas que son sus respuestas, no lo “buena” que es su relación.

Puntuación por tema
100 significa que todas las afirmaciones del tema recibieron “totalmente de acuerdo”.
Persona 1Persona 2
Seguridad y compromiso90 / 95
Calidez y atención95 / 95
Comunicación100 / 85
Gestión de conflictos90 / 95
Sexo e intimidad física60 / 92
Estabilidad emocional90 / 95
Estrés y trabajo en equipo80 / 95
Reparto de tareas y carga mental80 / 95
Inversión en la relación90 / 95
Diversión, aventura y alegría95 / 95
Amistad y alegría cotidiana95 / 95
Respeto, libertad y límites90 / 95
Valores y futuro90 / 80
Evaluación general95 / 95
Respuestas lado a lado
Las mayores diferencias aparecen primero. Las respuestas bajas señalan temas que conviene explorar juntos.
Sexo e intimidad físicaHablar de estoMirar más de cerca

Estoy satisfecho/a con nuestra vida sexual tal como es ahora.

2
5
Reparto de tareas y carga mentalHablar de estoMirar más de cerca

La división de tareas entre nosotros me parece justa.

2
5
Sexo e intimidad físicaHablar de estoMirar más de cerca

Me siento deseado/a y atractivo/a en nuestra relación.

2
4
Sexo e intimidad físicaHablar de estoMirar más de cerca

Podemos hablar abiertamente de sexo, necesidades y límites.

2
4
Estrés y trabajo en equipoHablar de estoMirar más de cerca

Mi pareja me hace la vida más fácil cuando estoy estresado/a.

2
4
Valores y futuroHablar de estoMirar más de cerca

Podemos tomar decisiones importantes como un equipo.

4
2
ComunicaciónHablar de esto

Me siento escuchado/a cuando planteo algo importante.

5
3
Seguridad y compromiso

Confío fundamentalmente en mi pareja.

4
5
Calidez y atención

Me siento visto/a, comprendido/a y valorado/a.

5
4
Calidez y atención

Me siento una prioridad durante una semana normal.

4
5
Comunicación

Podemos hablar con sinceridad sobre las cosas difíciles.

5
4
Gestión de conflictos

Me siento fundamentalmente seguro/a incluso cuando no estamos de acuerdo.

4
5
Sexo e intimidad física

Siento atracción física y sexual por mi pareja.

4
5
Estabilidad emocional

Nuestra relación está marcada más por la calma que por la agitación.

4
5
Estrés y trabajo en equipo

Compartimos la carga de forma justa cuando aumenta la presión.

4
5
Reparto de tareas y carga mental

Ambos tomamos la iniciativa sin que una persona tenga que gestionarlo todo.

4
5
Reparto de tareas y carga mental

Nuestra división de responsabilidades parece sostenible a largo plazo.

5
4
Inversión en la relación

Dedicamos suficiente tiempo a nuestra relación.

4
5
Diversión, aventura y alegría

Hacemos cosas nuevas y no dejamos que todo funcione en piloto automático.

4
5
Diversión, aventura y alegría

Nuestra relación hace mi vida más rica y viva.

5
4
Amistad y alegría cotidiana

Mi pareja es una de mis amistades más cercanas.

4
5
Amistad y alegría cotidiana

Me alegra volver a casa con mi pareja.

5
4
Respeto, libertad y límites

Puedo ser plenamente yo mismo/a en esta relación.

4
5
Valores y futuro

Podemos hablar con honestidad sobre nuestras diferencias respecto al futuro.

4
5
Valores y futuro

Soy optimista sobre nuestro futuro juntos.

5
4
Evaluación general

Esta relación me da más energía de la que me quita.

4
5
Evaluación general

Puedo imaginarme feliz en esta relación a largo plazo.

5
4
Seguridad y compromiso

Me siento seguro/a de que mi pareja realmente quiere esta relación.

4
4
Seguridad y compromiso

Nos elegimos, incluso cuando la relación nos exige un poco más.

5
5
Seguridad y compromiso

Nuestra relación me parece suficientemente estable y segura.

5
5
Calidez y atención

Mi pareja responde con cariño cuando estoy pasando por un momento difícil.

5
5
Calidez y atención

Nos mostramos suficiente cariño y afecto.

5
5
Comunicación

Podemos expresar nuestras necesidades sin que la conversación se descontrole.

5
5
Comunicación

Abordamos los temas importantes en vez de posponerlos.

5
5
Gestión de conflictos

Podemos estar en desacuerdo sin desprecio, pullas ni ataques personales.

4
4
Gestión de conflictos

Después de un conflicto encontramos el camino de vuelta el uno al otro.

5
5
Gestión de conflictos

Nuestros problemas suelen resolverse, no simplemente enterrarse.

5
5
Sexo e intimidad física

Tenemos suficiente cercanía física, abrazos y contacto para mí.

5
5
Estabilidad emocional

Puedo ser yo mismo/a sin andar con pies de plomo.

5
5
Estabilidad emocional

Podemos calmarnos cuando las emociones nos dominan.

5
5
Estabilidad emocional

Ambos asumimos la responsabilidad de nuestras propias reacciones.

4
4
Estrés y trabajo en equipo

Cuando la vida se vuelve estresante, somos un equipo y no adversarios.

5
5
Estrés y trabajo en equipo

Nos apoyamos durante los periodos difíciles.

5
5
Reparto de tareas y carga mental

La mayoría de las responsabilidades prácticas no recaen sobre mí.

5
5
Inversión en la relación

Hacemos pequeñas cosas para hacernos felices.

5
5
Inversión en la relación

Creamos recuerdos compartidos y planes que esperamos con ilusión.

5
5
Inversión en la relación

Nuestra relación parece algo que estamos construyendo, no solo algo que tenemos.

4
4
Diversión, aventura y alegría

Nos divertimos de verdad juntos.

5
5
Diversión, aventura y alegría

Nos reímos mucho juntos.

5
5
Amistad y alegría cotidiana

Disfruto sinceramente pasando tiempo con mi pareja.

5
5
Amistad y alegría cotidiana

Disfruto de la vida cotidiana con esta persona.

5
5
Respeto, libertad y límites

Se respetan mis límites.

5
5
Respeto, libertad y límites

Respetamos el tiempo a solas, las amistades y los intereses del otro.

5
5
Respeto, libertad y límites

Me siento libre y seguro/a, no controlado/a.

4
4
Valores y futuro

Tenemos una visión compatible de la dirección que queremos dar a nuestra vida.

5
5
Evaluación general

En general, esta relación me aporta más paz que preocupación.

5
5
Evaluación general

Volvería a elegir esta relación.

5
5
Puntuación total de cada persona
La suma de las respuestas muestra cómo ve cada uno la relación en general. Es un punto de partida, no una nota.
Persona 1
251de 285 puntos
Persona 2
265de 285 puntos
Una forma útil de empezar: Elijan un área con mucha coincidencia y otra con una diferencia clara. Expliquen qué significó la afirmación para cada uno sin discutir la puntuación de su pareja.