Exemplu fictiv

Mai mult decât un singur scor total

Vedeți cât de asemănător vă trăiți relația, cum evaluează fiecare dintre voi subiectele importante și ce diferențe merită discutate.

Rezultat comun

Cum vedeți relația voastră

Folosiți diferențele ca invitații la curiozitate, nu ca dovadă că unul dintre voi are dreptate.

84din 100

Scor de compatibilitate

Vă trăiți relația în moduri similare. Scorul arată cât de similare sunt răspunsurile voastre, nu cât de „bună” este relația.

Scor pe subiect
100 înseamnă că fiecare afirmație din subiect a primit „complet de acord”.
Persoana 1Persoana 2
Siguranță și angajament90 / 95
Căldură și atenție95 / 95
Comunicare100 / 85
Gestionarea conflictelor90 / 95
Sex și intimitate fizică60 / 92
Stabilitate emoțională90 / 95
Stres și lucru în echipă80 / 95
Împărțirea sarcinilor și încărcătura mentală80 / 95
Investiția în relație90 / 95
Distracție, aventură și bucurie95 / 95
Prietenie și bucuria de zi cu zi95 / 95
Respect, libertate și limite90 / 95
Valori și viitor90 / 80
Evaluare generală95 / 95
Răspunsuri unul lângă altul
Cele mai mari diferențe sunt afișate primele. Răspunsurile mici indică subiecte de explorat împreună.
Sex și intimitate fizicăVorbiți despre astaPriviți mai atent

Sunt mulțumit(ă) de viața noastră sexuală.

2
5
Împărțirea sarcinilor și încărcătura mentalăVorbiți despre astaPriviți mai atent

Împărțirea sarcinilor dintre noi mi se pare corectă.

2
5
Sex și intimitate fizicăVorbiți despre astaPriviți mai atent

Mă simt dorit(ă) și atrăgător/atrăgătoare în relația noastră.

2
4
Sex și intimitate fizicăVorbiți despre astaPriviți mai atent

Putem vorbi deschis despre sex, nevoi și limite.

2
4
Stres și lucru în echipăVorbiți despre astaPriviți mai atent

Partenerul meu îmi face viața mai ușoară când sunt stresat(ă).

2
4
Valori și viitorVorbiți despre astaPriviți mai atent

Putem lua decizii importante ca o echipă.

4
2
ComunicareVorbiți despre asta

Mă simt ascultat(ă) când aduc în discuție ceva important.

5
3
Siguranță și angajament

Am încredere fundamentală în partenerul meu.

4
5
Căldură și atenție

Mă simt văzut(ă), înțeles(ă) și apreciat(ă).

5
4
Căldură și atenție

Mă simt o prioritate într-o săptămână obișnuită.

4
5
Comunicare

Putem vorbi sincer despre lucrurile dificile.

5
4
Gestionarea conflictelor

Mă simt în siguranță chiar și atunci când nu suntem de acord.

4
5
Sex și intimitate fizică

Simt atracție fizică și sexuală față de partenerul meu.

4
5
Stabilitate emoțională

Relația noastră este marcată mai mult de calm decât de tulburare.

4
5
Stres și lucru în echipă

Împărțim corect responsabilitățile când presiunea crește.

4
5
Împărțirea sarcinilor și încărcătura mentală

Amândoi luăm inițiativa fără ca o singură persoană să trebuiască să gestioneze totul.

4
5
Împărțirea sarcinilor și încărcătura mentală

Împărțirea responsabilităților noastre pare sustenabilă pe termen lung.

5
4
Investiția în relație

Acordăm suficient timp relației noastre.

4
5
Distracție, aventură și bucurie

Facem lucruri noi și nu lăsăm totul să funcționeze pe pilot automat.

4
5
Distracție, aventură și bucurie

Relația noastră îmi face viața mai bogată și mai vie.

5
4
Prietenie și bucuria de zi cu zi

Partenerul meu este unul dintre cei mai apropiați prieteni ai mei.

4
5
Prietenie și bucuria de zi cu zi

Este plăcut să mă întorc acasă la partenerul meu.

5
4
Respect, libertate și limite

Pot fi pe deplin eu însumi/însămi în această relație.

4
5
Valori și viitor

Putem vorbi sincer despre diferențele noastre privind viitorul.

4
5
Valori și viitor

Sunt optimist(ă) în privința viitorului nostru împreună.

5
4
Evaluare generală

Această relație îmi oferă mai multă energie decât îmi consumă.

4
5
Evaluare generală

Mă pot imagina fericit(ă) în această relație pe termen lung.

5
4
Siguranță și angajament

Mă simt în siguranță știind că partenerul meu își dorește cu adevărat această relație.

4
4
Siguranță și angajament

Ne alegem unul pe celălalt, chiar și atunci când relația ne cere mai mult.

5
5
Siguranță și angajament

Relația noastră mi se pare suficient de stabilă și sigură.

5
5
Căldură și atenție

Partenerul meu răspunde cu grijă când trec printr-o perioadă dificilă.

5
5
Căldură și atenție

Ne arătăm suficientă grijă și afecțiune.

5
5
Comunicare

Ne putem exprima nevoile fără ca discuția să scape de sub control.

5
5
Comunicare

Abordăm subiectele importante în loc să le amânăm.

5
5
Gestionarea conflictelor

Putem fi în dezacord fără dispreț, ironii sau atacuri personale.

4
4
Gestionarea conflictelor

Găsim drumul înapoi unul către celălalt după un conflict.

5
5
Gestionarea conflictelor

Problemele noastre sunt de obicei rezolvate, nu doar ascunse.

5
5
Sex și intimitate fizică

Avem suficientă apropiere fizică, îmbrățișări și atingeri pentru mine.

5
5
Stabilitate emoțională

Pot fi eu însumi/însămi fără să merg pe coji de ouă.

5
5
Stabilitate emoțională

Ne putem calma când emoțiile preiau controlul.

5
5
Stabilitate emoțională

Amândoi ne asumăm responsabilitatea pentru propriile reacții.

4
4
Stres și lucru în echipă

Când viața devine stresantă, suntem o echipă, nu adversari.

5
5
Stres și lucru în echipă

Ne sprijinim în perioadele dificile.

5
5
Împărțirea sarcinilor și încărcătura mentală

Majoritatea responsabilităților practice nu cad în sarcina mea.

5
5
Investiția în relație

Facem lucruri mici pentru a ne face fericiți unul pe celălalt.

5
5
Investiția în relație

Creăm amintiri comune și planuri pe care să le așteptăm cu bucurie.

5
5
Investiția în relație

Relația noastră pare ceva ce construim împreună, nu doar ceva ce avem.

4
4
Distracție, aventură și bucurie

Ne distrăm cu adevărat împreună.

5
5
Distracție, aventură și bucurie

Râdem mult împreună.

5
5
Prietenie și bucuria de zi cu zi

Îmi place cu adevărat să petrec timp cu partenerul meu.

5
5
Prietenie și bucuria de zi cu zi

Îmi place viața obișnuită de zi cu zi alături de această persoană.

5
5
Respect, libertate și limite

Limitele mele sunt respectate.

5
5
Respect, libertate și limite

Ne respectăm timpul petrecut separat, prietenii și interesele.

5
5
Respect, libertate și limite

Mă simt liber(ă) și în siguranță, nu controlat(ă).

4
4
Valori și viitor

Avem o viziune compatibilă asupra direcției în care vrem să ne ducem viața.

5
5
Evaluare generală

În general, această relație îmi aduce mai multă liniște decât îngrijorare.

5
5
Evaluare generală

Aș alege din nou această relație.

5
5
Scorul total al fiecărui partener
Suma răspunsurilor arată cum vede fiecare relația în ansamblu. Este un punct de pornire pentru conversație, nu o notă.
Persoana 1
251din 285 puncte
Persoana 2
265din 285 puncte
Un mod util de a începe: Alegeți o zonă cu compatibilitate mare și una cu o diferență clară. Explicați ce a însemnat afirmația pentru fiecare, fără să contestați scorul partenerului.