ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ · ਦੋ ਨਜਰਿਏ
ਕ੍ਯਾ ਆਪਕੇ ਰਿਸ਼੍ਤੇ ਮੇੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਸਚ ਮੇੰ ਬਰਾਬਰ ਬੰਟਾ ਹੈ?
ਯੋਜਨਾ ਬਨਾਨੇ, ਯਾਦ ਰਖਨੇ ਔਰ ਕਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰਾਨੇ ਜੈਸੇ ਅਦ੍ਰਸ਼੍ਯ ਕਾਮ ਆਪ ਕੈਸੇ ਬਾੰਟਤੇ ਹੈੰ, ਇਸੇ ਜੋਡੋੰ ਕੇ ਲਿਏ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਪਰ ਆਠ ਮੁਫ੍ਤ ਸਵਾਲੋੰ ਕੇ ਸਾਥ ਸਮਝੇੰ।
8 ਮੁਫ੍ਤ ਸਵਾਲ ਦੇਖੇੰ ↓ਏਕ ਰਿਸ਼੍ਤਾ, ਦੋ ਅਨੁਭਵ
ਕੋਈ ਕਾਮ ਕਰਨਾ ਔਰ ਉਸਕੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਉਠਾਨਾ ਬਹੁਤ ਅਲਗ ਮਹਸੂਸ ਹੋ ਸਕਤਾ ਹੈ। ਏਕ ਸਾਥੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕਰ ਸਕਤਾ ਹੈ, ਜਬਕਿ ਦੂਸਰਾ ਦੇਖਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਯਾ ਖਤ੍ਮ ਹੋ ਰਹਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਕੀ ਯੋਜਨਾ ਬਨਾਤਾ ਹੈ ਔਰ ਸੂਚੀ ਲਿਖਤਾ ਹੈ। ਆਪ ਦੋਨੋੰ ਵ੍ਯਸ੍ਤ ਹੋ ਸਕਤੇ ਹੈੰ, ਫਿਰ ਭੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰਿਯੋੰ ਕਾ ਬੰਟਵਾਰਾ ਅਲਗ ਤਰਹ ਸੇ ਮਹਸੂਸ ਕਰ ਸਕਤੇ ਹੈੰ। ਯੇ ਸਵਾਲ ਉਸ ਕਾਮ ਕੇ ਲਿਏ ਜਗਹ ਬਨਾਤੇ ਹੈੰ ਜਿਸੇ ਆਸਾਨੀ ਸੇ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਕਰ ਦਿਯਾ ਜਾਤਾ ਹੈ।
8 ਸਵਾਲ: ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ
ਪਿਛਲੇ ਕੁਛ ਹਫ੍ਤੋੰ ਕੇ ਬਾਰੇ ਮੇੰ ਸੋਚੇੰ। ਇਨ ਸਵਾਲੋੰ ਕੇ ਜਵਾਬ ਅਲਗ-ਅਲਗ ਦੇੰ, ਫਿਰ ਅਪਨੇ ਜਵਾਬੋੰ ਕੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੇੰ। ਜਹਾੰ ਹੋ ਸਕੇ, ਕੋਈ ਠੋਸ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇੰ, ਔਰ ਪੂਛੇੰ ਕਿ ਆਪਕੇ ਸਾਥੀ ਕੇ ਲਿਏ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵ ਅਲਗ ਕ੍ਯੋੰ ਲਗਾ। ਯੇ ਬਾਤਚੀਤ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਯਹਾੰ ਮੁਫ੍ਤ ਹੈੰ ਔਰ ਇਨਕੇ ਲਿਏ ਸਾਇਨ ਅਪ ਕਰਨੇ ਕੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀੰ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਬਿਨਾ ਪੂਛੇ ਯਹ ਦਿਖਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਯਾ ਕਰਨੇ ਕੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ?
ਅਪਇੰਟਮੇੰਟ, ਸਮਯਸੀਮਾਏੰ ਔਰ ਪਰਿਵਾਰ ਸੇ ਜੁਡੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰਿਯਾੰ ਕੌਨ ਯਾਦ ਰਖਤਾ ਹੈ?
ਯੋਜਨਾ ਸੇ ਪੂਰਾ ਹੋਨੇ ਤਕ ਕੌਨ-ਕੌਨ ਸੇ ਕਾਮ ਆਪ ਮੇੰ ਸੇ ਹਰ ਏਕ ਸੰਭਾਲਤਾ ਹੈ?
ਜਬ ਆਪ ਮੇੰ ਸੇ ਕੋਈ ਏਕ ਕਾਮ ਸੌੰਪਤਾ ਹੈ, ਤਬ ਭੀ ਉਸ ਪਰ ਨਜਰ ਕੌਨ ਰਖਤਾ ਹੈ?
ਕ੍ਯਾ ਆਪ ਦੋਨੋੰ ਮੇੰ ਸੇ ਹਰ ਏਕ ਕੋ ਪਹਲੇ ਸਬ ਵ੍ਯਵਸ੍ਥਿਤ ਕਿਏ ਬਿਨਾ ਆਰਾਮ ਕਾ ਸਮਯ ਮਿਲ ਪਾਤਾ ਹੈ?
ਕੌਨ ਸੀ ਅਦ੍ਰਸ਼੍ਯ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਆਪ ਸਬਸੇ ਜ੍ਯਾਦਾ ਚਾਹੇੰਗੇ ਕਿ ਆਪਕਾ ਸਾਥੀ ਸਮਝੇ?
ਜਬ ਆਪ ਮੇੰ ਸੇ ਕਿਸੀ ਕੀ ਕਸ਼ਮਤਾ ਕਮ ਹੋ, ਤੋ ਆਪ ਕਾਮ ਕਾ ਬੋਝ ਕੈਸੇ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਤੇ ਹੈੰ?
ਇਸ ਹਫ੍ਤੇ ਜਿੰਮੇਦਾਰਿਯੋੰ ਕਾ ਜ੍ਯਾਦਾ ਨ੍ਯਾਯਪੂਰ੍ਣ ਬੰਟਵਾਰਾ ਕੈਸਾ ਦਿਖੇਗਾ?
ਏਕ ਜਵਾਬ ਕੋ ਬਾਤਚੀਤ ਮੇੰ ਬਦਲੇੰ
ਏਕ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਆਨੇ ਵਾਲੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਚੁਨੇੰ ਔਰ ਬਤਾਏੰ ਕਿ ਉਸਮੇੰ ਕ੍ਯਾ-ਕ੍ਯਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜਰੂਰਤ ਪਹਚਾਨਨੇ ਸੇ ਲੇਕਰ ਯਹ ਜਾੰਚਨੇ ਤਕ ਕਿ ਕਾਮ ਪੂਰਾ ਹੁਆ ਯਾ ਨਹੀੰ। ਤਯ ਕਰੇੰ ਕਿ ਅਗਲੇ ਹਫ੍ਤੇ ਇਸਕੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਕਿਸਕੀ ਹੋਗੀ ਔਰ ਕਬ ਆਪ ਦੇਖੇੰਗੇ ਕਿ ਯਹ ਆਪ ਦੋਨੋੰ ਕੇ ਲਿਏ ਕੈਸਾ ਰਹਾ।
ਜਾਨੇੰ ਕਿ ਆਪ ਔਰ ਆਪਕੇ ਸਾਥੀ ਇਸੇ ਕਿਤਨੇ ਅਲਗ ਤਰਹ ਸੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਤੇ ਹੈੰ।
ਮੁਫ੍ਤ Pair Perspective ਕਪਲ ਅਸੇਸਮੇੰਟ ਕੇ ਸਾਥ ਆਗੇ ਬਢੇੰ। ਰਿਸ਼੍ਤੇ ਕੇ ਸਭੀ 14 ਵਿਸ਼ਯੋੰ ਪਰ ਅਲਗ-ਅਲਗ ਜਵਾਬ ਦੇੰ, ਫਿਰ ਅਪਨੇ ਨਜਰਿਯੋੰ ਕੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੇੰ ਔਰ ਬਾਤਚੀਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੇ ਕੀ ਏਕ ਜਗਹ ਖੋਜੇੰ।
ਅਪਨੇ ਨਤੀਜੋੰ ਕਾ ਏਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਖੇੰਬਾਤਚੀਤ ਕੇ ਲਿਏ ਆਤ੍ਮਚਿੰਤਨ ਕਾ ਸਾਧਨ, ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਯਾ ਰਿਸ਼੍ਤੇ ਪਰ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀੰ।