Pair Perspective
Filipino

Mental na pasanin · Dalawang pananaw

Pantay nga ba talaga ang mental na pasanin sa relasyon ninyo?

Alamin kung paano ninyo hinahati ang di-nakikitang gawain ng pagpaplano, pag-alala, at pagtapos ng mga bagay sa walong libreng tanong para sa magkapareha.

Tuklasin ang 8 libreng tanong ↓

Isang relasyon, dalawang karanasan

Magkaiba ang paggawa ng gawain at pagiging responsable rito. Maaaring mamili ang isa habang napapansin ng isa kung ano ang kulang, nagpaplano ng pagkain, at gumagawa ng listahan. Pareho kayong abala pero magkaiba ang karanasan sa paghahati ng responsibilidad. Binibigyan ng mga tanong na ito ng puwang ang mga gawaing madaling hindi mapansin.

8 tanong: Mental na pasanin

Isipin ang mga nakaraang linggo. Sagutin nang hiwalay ang mga tanong, saka ihambing ang sagot. Gumamit ng tiyak na halimbawa kung kaya at itanong kung bakit naiiba ang karanasan ng kapareha. Libreng gamitin dito, walang pagpaparehistro.

  1. Sino ang nakakapansin sa kailangang gawin bago pa sabihan?

  2. Sino ang nakakaalala ng mga appointment, deadline, at obligasyon ng pamilya?

  3. Aling mga gawain ang inaako ng bawat isa mula pagpaplano hanggang pagtatapos?

  4. Kapag nag-atas ng gawain ang isa, sino pa rin ang sumusubaybay?

  5. Nakakakuha ba kayong pareho ng pahinga nang hindi kailangang ayusin muna ang lahat?

  6. Aling di-nakikitang responsibilidad ang nais mong mas maunawaan ng iyong kapareha?

  7. Paano ninyo inaangkop ang gawain kapag mas kaunti ang kakayahan ng isa?

  8. Ano ang magiging mas patas na paghahati ng responsibilidad ngayong linggo?

Gawing pag-uusap ang isang sagot

Pumili ng isang paulit-ulit na responsibilidad at ilarawan ang lahat ng kasama rito, mula sa pagpansin ng pangangailangan hanggang sa pagtiyak na tapos na. Magkasundo kung sino ang hahawak nito sa susunod na linggo at pag-usapan ang naging pakiramdam ninyo.

Alamin kung gaano kaiba ang karanasan ninyo.

Ipagpatuloy sa libreng Pair Perspective couples assessment. Sumagot nang hiwalay sa lahat ng 14 na paksa, saka ihambing ang pananaw at humanap ng panimulang pag-uusapan.

Tingnan ang halimbawa ng resulta

Kasangkapan para sa pagninilay at pag-uusap, hindi diagnosis o hatol sa relasyon.