Protinis krūvis · Du požiūriai
Ar protinis krūvis jūsų santykiuose iš tiesų pasidalytas po lygiai?
Aštuoni nemokami klausimai poroms apie protinį krūvį padės išsiaiškinti, kaip dalijatės nematomu planavimo, prisiminimo ir pasirūpinimo, kad darbai būtų atlikti, krūviu.
Peržiūrėkite 8 nemokamus klausimus ↓Vieni santykiai, dvi patirtys
Atlikti užduotį ir būti už ją atsakingam gali reikšti visai ką kita. Vienas partneris gali apsipirkti, o kitas – pastebėti, ko trūksta, suplanuoti valgius ir sudaryti sąrašą. Abu galite būti užsiėmę, bet atsakomybių pasidalijimą patirti skirtingai. Šie klausimai padeda pastebėti darbus, kurių lengva nepamatyti.
8 klausimai: Protinis krūvis
Pagalvokite apie pastarąsias kelias savaites. Į šiuos klausimus atsakykite atskirai, tada palyginkite atsakymus. Kai galite, pateikite konkretų pavyzdį ir paklauskite, dėl ko partneris tą patirtį išgyveno kitaip. Šiais pokalbio klausimais čia galite naudotis nemokamai ir be registracijos.
Kas pastebi, ką reikia padaryti, dar niekam neprašius?
Kas prisimena vizitus, terminus ir šeimos įsipareigojimus?
Už kurias užduotis kiekvienas esate atsakingas nuo planavimo iki pabaigos?
Kai vienas iš jūsų perduoda užduotį kitam, kas vis tiek stebi jos eigą?
Ar kiekvienas galite pailsėti prieš tai nesuorganizavę visko kito?
Kurią nematomą atsakomybę labiausiai norėtumėte padėti partneriui suprasti?
Kaip perskirstote krūvį, kai vienas iš jūsų turi mažiau jėgų?
Kaip šią savaitę atrodytų teisingesnis atsakomybių pasidalijimas?
Vieną atsakymą paverskite pokalbiu
Pasirinkite vieną nuolat pasikartojančią pareigą ir išvardykite viską, ką ji apima – nuo poreikio pastebėjimo iki patikrinimo, ar darbas baigtas. Sutarkite, kas bus už ją atsakingas kitą savaitę ir kada aptarsite, kaip abu dėl to jautėtės.
Sužinokite, kaip skirtingai jūs ir jūsų partneris patiriate santykius.
Ženkite toliau su nemokamu „Pair Perspective“ poros santykių įvertinimu. Atsakykite atskirai į klausimus apie visas 14 santykių temų, tada palyginkite savo požiūrius ir raskite, nuo ko pradėti pokalbį.
Peržiūrėkite rezultatų pavyzdįPriemonė apmąstymams ir pokalbiui, o ne diagnozė ar nuosprendis santykiams.