Carga mental · Duas perspetivas
A carga mental na vossa relação está mesmo equilibrada?
Explore como partilham o trabalho invisível de planear, lembrar e acompanhar até ao fim, com oito perguntas gratuitas sobre carga mental para casais.
Explorar as 8 perguntas gratuitas ↓Uma relação, duas experiências
Fazer uma tarefa e ser responsável por ela podem parecer coisas muito diferentes. Uma pessoa pode tratar das compras enquanto a outra repara no que falta, planeia as refeições e escreve a lista. Podem estar ambos ocupados e, ainda assim, viver a divisão da responsabilidade de forma diferente. Estas perguntas dão espaço ao trabalho que é fácil não ver.
8 perguntas: Carga mental
Pensem nas últimas semanas. Respondam a estes pontos em separado e depois comparem as respostas. Usem um exemplo específico sempre que possível e perguntem o que fez uma experiência parecer diferente para o vosso parceiro ou parceira. Estas perguntas de conversa são gratuitas aqui, sem registo.
Quem repara no que precisa de ser feito antes de alguém pedir?
Quem se lembra de consultas, prazos e compromissos familiares?
Que tarefas é que cada um assume desde o planeamento até à conclusão?
Quando um de vocês delega uma tarefa, quem continua a acompanhá-la?
Cada um consegue ter tempo livre sem organizar tudo primeiro?
Que responsabilidade invisível gostarias mais que o teu parceiro ou parceira compreendesse?
Como ajustam a carga de trabalho quando um de vocês tem menos capacidade?
Como seria uma divisão mais justa da responsabilidade esta semana?
Transformar uma resposta numa conversa
Escolham uma responsabilidade recorrente e descrevam tudo o que ela envolve, desde reparar na necessidade até confirmar que ficou concluída. Combinem quem fica responsável por ela na próxima semana e quando vão conversar sobre como isso foi para ambos.
Descobre até que ponto tu e o teu parceiro ou parceira vivem isto de forma diferente.
Avancem com a avaliação gratuita para casais da Pair Perspective. Respondam em separado sobre os 14 temas de relação, depois comparem as vossas perspetivas e encontrem um ponto por onde começar a conversar.
Ver um exemplo dos teus resultadosUma ferramenta de reflexão para conversar, não um diagnóstico nem um veredicto sobre a relação.