Čustvena stabilnost · Dva pogleda
Sta lahko oba to, kar sta, tudi ko so čustva močna?
Z osmimi brezplačnimi vprašanji raziščita čustveno ozračje v vajinem odnosu, vključno s težkimi občutki, odzivi in prevzemanjem odgovornosti.
Raziščita 8 brezplačnih vprašanj ↓En odnos, dve doživljanji
Čustveno ozračje odnosa se pokaže v običajnih trenutkih: ob spremembi načrtov, slabem dnevu ali nepričakovanem razočaranju. Eden od partnerjev morda hitro gre naprej, drugi pa ostane vznemirjen. Ta vprašanja raziskujejo, kako doživljata takšne trenutke, ne da bi kogar koli označevala.
8 vprašanj: Čustvena stabilnost
Pomislita na zadnjih nekaj tednov. Na ta vprašanja odgovorita vsak zase, nato pa primerjajta odgovore. Kjer je mogoče, uporabita konkreten primer in vprašajta, zakaj je partner isto izkušnjo doživel drugače. Ta vprašanja za pogovor lahko tukaj uporabita brezplačno in brez registracije.
Kako bi opisal čustveno ozračje med nama v zadnjem času?
Ali mi lahko poveš, da si razburjen, ne da bi te skrbelo, kako se bom odzval?
Kaj opaziš, ko me preplavijo čustva?
Kaj ti pomaga, da se po težkem trenutku umiriš?
Ali čutiš, da si ob meni lahko to, kar si?
Kako prevzameva odgovornost, ko s svojimi odzivi prizadeneva drug drugega?
Kdaj drug drugemu dava prostor, ki nama koristi?
Kaj bi najino skupno vsakdanje življenje naredilo mirnejše?
Spremenita en odgovor v pogovor
Opišita, kaj vsak od vaju opazi, ko ga preplavijo čustva, in kakšen odziv mu pomaga. Dogovorita se za en način, kako bosta sporočila to potrebo in prevzela odgovornost za svoj odziv.
Odkrijta, kako različno s partnerjem doživljata vajin odnos.
Nadaljujta z brezplačno oceno odnosa za pare Pair Perspective. Vsak zase odgovorita na vprašanja iz vseh 14 tem o odnosu, nato primerjajta svoja pogleda in poiščita izhodišče za pogovor.
Oglejta si primer svojih rezultatovOrodje za razmislek in pogovor, ne diagnoza ali razsodba o odnosu.