Emosionele stabiliteit · Twee perspektiewe
Kan julle albei julself wees wanneer emosies hoog loop?
Gebruik agt gratis vrae om die emosionele atmosfeer in julle verhouding te verken, waaronder moeilike gevoelens, reaksies en verantwoordelikheid neem.
Verken die 8 gratis vrae ↓Een verhouding, twee ervarings
Die emosionele atmosfeer van 'n verhouding wys in gewone oomblikke: 'n verandering van planne, 'n slegte dag of 'n onverwagte teleurstelling. Een maat beweeg dalk vinnig aan terwyl die ander steeds ontsteld voel. Hierdie vrae verken hoe julle daardie oomblikke ervaar sonder om een van julle van 'n etiket te voorsien.
8 vrae: Emosionele stabiliteit
Dink aan die afgelope paar weke. Beantwoord hierdie vrae afsonderlik en vergelyk dan julle antwoorde. Gebruik waar moontlik 'n spesifieke voorbeeld, en vra wat gemaak het dat jou maat 'n ervaring anders beleef het. Julle kan hierdie gespreksvrae gratis hier gebruik, sonder om aan te meld.
Hoe sou jy die emosionele atmosfeer tussen ons die afgelope tyd beskryf?
Kan jy vir my sê dat jy ontsteld is sonder om jou oor my reaksie te bekommer?
Wat merk jy op wanneer ek oorweldig raak?
Wat help jou om ná 'n moeilike oomblik tot bedaring te kom?
Voel jy dat jy jouself by my kan wees?
Hoe neem ons verantwoordelikheid wanneer ons reaksies mekaar seermaak?
Wanneer gee ons mekaar nuttige ruimte?
Wat sou ons alledaagse lewe saam rustiger laat voel?
Verander een antwoord in 'n gesprek
Beskryf wat elkeen van julle opmerk wanneer julle oorweldig raak en watter soort reaksie help. Besluit op een manier om daardie behoefte oor te dra en verantwoordelikheid vir jul eie reaksie te neem.
Vind uit hoe verskillend jy en jou maat dit ervaar.
Gaan verder met Pair Perspective se gratis assessering vir paartjies. Beantwoord die vrae oor al 14 verhoudingstemas afsonderlik, vergelyk dan julle perspektiewe en vind 'n plek om die gesprek te begin.
Sien 'n voorbeeld van julle resultate'n Hulpmiddel vir nadenke en gesprek, nie 'n diagnose of 'n uitspraak oor julle verhouding nie.