Konfliktus és helyreállítás · Két nézőpont
Mindketten tiszteletben tartva érzitek magatokat, amikor nem értetek egyet?
Gondolkodjatok el a kapcsolatotok konfliktusain nyolc ingyenes kérdéssel a nézeteltérésekről, a szünet tartásáról és a vita utáni újrakapcsolódásról.
Nézzétek meg a 8 ingyenes kérdést ↓Egy kapcsolat, kétféle megélés
Ugyanarra a nézeteltérésre másként emlékezhettek: az egyikőtök a problémára figyel, míg a másik a hangnemre vagy a vita lezárására emlékszik. Nézzétek meg, hogyan alakulnak a nézeteltérések, és mindketten kaptok-e lehetőséget visszatérni a beszélgetéshez. Nem kell minden problémát egyetlen alkalommal megoldanotok.
8 kérdés: Konfliktus és helyreállítás
Gondoljatok az elmúlt néhány hétre. Válaszoljatok külön ezekre a kérdésekre, majd hasonlítsátok össze a válaszaitokat. Ahol tudtok, hozzatok konkrét példát, és kérdezzetek rá, mitől élte meg másként a helyzetet a társatok. Ezeket a beszélgetésindító kérdéseket itt ingyen, regisztráció nélkül használhatjátok.
Mi történik, amikor nézeteltérés kezdődik közöttünk?
Mely szavak vagy szokások nehezítik meg, hogy nyitottak maradjunk?
Úgy érzed, hogy kölcsönös tisztelettel kifejezheted az egyet nem értésedet velem?
Hogyan kérhetünk szünetet anélkül, hogy a másikat bizonytalanságban hagynánk?
Mi segít visszatérnünk a beszélgetéshez, miután lehiggadtunk?
Mitől lesz számodra valóban jelentős egy bocsánatkérés?
Mely visszatérő problémát érzed még mindig lezáratlannak?
Miből tudod, hogy egy vita után újra kapcsolódtunk egymáshoz?
Indítsatok beszélgetést egy válaszból
Válasszatok egy kezelhető nézeteltérést, és egyezzetek meg, hogyan tartotok szünetet, ha valamelyikőtök túlterhelődik. A visszatérés idejét is határozzátok meg, és mondjátok el, milyen lenne mindkettőtök számára egy valóban segítő helyreállítás.
Fedezzétek fel, mennyire másként élitek meg a kapcsolatotokat.
Lépjetek tovább a Pair Perspective ingyenes páros kérdőívével. Válaszoljatok külön mind a 14 párkapcsolati témában, majd vessétek össze a nézőpontjaitokat, és találjatok kiindulópontot a beszélgetéshez.
Nézz meg egy példát az eredményekreÖnreflexiós eszköz a beszélgetéshez, nem diagnózis vagy ítélet a kapcsolatotokról.