Conflictos y reconciliación · Dues perspectives
¿Los dos os sentís respetados quan no estáis de acord?
Reflexionad sobre els conflictos en vostra relació con vuit preguntes gratuïtes sobre els desacuerdos, les pausas y com reconectar después de una discusión.
Explora les 8 preguntes gratuïtes ↓Una relació, dues experiències
Podéis recordar el mismo desacuerdo de manera distinta: uno pot centrarse en el problema mientras el otro recuerda el tono o com terminó. Observad com se desarrollan els desacuerdos y si ambos tenéis oportunidad de retomar la conversa. No hace falta resolverlo todo de una sentada.
8 preguntes: Conflictos y reconciliación
Pensa en les darreres setmanes. Responded estas preguntes per separat y después comparad vostres respuestas. Utilitzeu un ejemplo concreto sempre que pugueu y pregunteu què va fer que vostra parella visqués una experiència de manera diferent. Estas preguntes per conversar están disponibles aquí de manera gratuïta y sense registre.
¿Què ocurre al principio de un desacuerdo entre nosotros?
¿Què palabras o hábitos dificultan que sigamos abiertos al diálogo?
¿Sientes que pots estar en desacuerdo conmigo con respecte mutuo?
¿Com podemos pedir una pausa sense dejar al otro en la incertidumbre?
¿Què nos ajuda a retomar una conversa después de calmarnos?
¿Què hace que una disculpa tenga valor per ti?
¿Què tema recurrente continua pareciéndote pendiente?
¿Com sabes que hemos reconectado después de una discusión?
Convierte una resposta en una conversa
Elegid un desacuerdo que pugueu abordar y acordad com hacer una pausa si alguno se sent desbordado. Incluid un moment per retomar la conversa y describid què ayudaría a cada uno a reparar el vínculo.
Descubre fins a què punt el teu parella y tú lo vivís de manera diferent.
Aprofundeix con la avaluació gratuïta per parelles de Pair Perspective. Responded per separat sobre els 14 temes de parella, comparad vostres perspectives y trobeu un punt de partida per parlar.
Ver un ejemplo de vostres resultatsUna herramienta de reflexión per conversar, no un diagnóstico ni un veredicto sobre vostra relació.