Konflikty a usmíření · Dva pohledy
Cítíte oba respekt, když se neshodnete?
Zamyslete se nad konflikty ve vašem vztahu pomocí osmi bezplatných otázek o neshodách, přestávkách a obnovení blízkosti po hádce.
Projděte si 8 bezplatných otázek ↓Jeden vztah, dva prožitky
Stejnou neshodu si můžete pamatovat různě: jeden se soustředí na problém, zatímco druhý si pamatuje tón nebo způsob, jakým skončila. Podívejte se na to, jak neshody probíhají a zda oba dostáváte možnost se k rozhovoru vrátit. Nemusíte vyřešit všechny problémy najednou.
8 otázek: Konflikty a usmíření
Zamyslete se nad posledními několika týdny. Odpovězte každý zvlášť a potom své odpovědi porovnejte. Kde to jde, uveďte konkrétní příklad a zeptejte se, proč druhý z vás prožíval danou situaci jinak. Tyto otázky k rozhovoru zde můžete používat zdarma a bez registrace.
Co se děje na začátku neshody mezi námi?
Která slova nebo návyky nám ztěžují zůstat otevření?
Máš pocit, že se mnou můžeš nesouhlasit při zachování vzájemného respektu?
Jak můžeme požádat o pauzu, aniž bychom druhého nechali v nejistotě?
Co nám pomáhá vrátit se k rozhovoru, když se uklidníme?
Co dává omluvě pro tebe skutečný význam?
Který opakující se problém stále vnímáš jako nedořešený?
Podle čeho poznáš, že jsme po hádce obnovili blízkost?
Proměňte jednu odpověď v rozhovor
Vyberte neshodu, kterou zvládnete probrat, a domluvte se, jak si dát pauzu, pokud toho na někoho bude příliš. Určete i čas návratu a popište, jak by pro každého z vás vypadalo smysluplné usmíření.
Zjistěte, jak rozdílně svůj vztah prožíváte.
Pokračujte bezplatným párovým dotazníkem Pair Perspective. Odpovězte každý zvlášť na otázky ze všech 14 vztahových témat, pak porovnejte své pohledy a najděte, kde začít rozhovor.
Podívejte se na příklad výsledkůPomůcka k zamyšlení a rozhovoru, nikoli diagnóza nebo verdikt o vztahu.