Conflictos y reconciliación · Dos perspectivas
¿Los dos os sentís respetados cuando no estáis de acuerdo?
Reflexionad sobre los conflictos en vuestra relación con ocho preguntas gratuitas sobre los desacuerdos, las pausas y cómo reconectar después de una discusión.
Explora las 8 preguntas gratuitas ↓Una relación, dos vivencias
Podéis recordar el mismo desacuerdo de forma distinta: uno puede centrarse en el problema mientras el otro recuerda el tono o cómo terminó. Observad cómo se desarrollan los desacuerdos y si ambos tenéis oportunidad de retomar la conversación. No hace falta resolverlo todo de una sentada.
8 preguntas: Conflictos y reconciliación
Piensa en las últimas semanas. Responded estas preguntas por separado y después comparad vuestras respuestas. Utilizad un ejemplo concreto siempre que podáis y preguntad qué hizo que vuestra pareja viviera una experiencia de forma diferente. Estas preguntas para conversar están disponibles aquí de forma gratuita y sin registro.
¿Qué ocurre al principio de un desacuerdo entre nosotros?
¿Qué palabras o hábitos dificultan que sigamos abiertos al diálogo?
¿Sientes que puedes estar en desacuerdo conmigo con respeto mutuo?
¿Cómo podemos pedir una pausa sin dejar al otro en la incertidumbre?
¿Qué nos ayuda a retomar una conversación después de calmarnos?
¿Qué hace que una disculpa tenga valor para ti?
¿Qué tema recurrente sigue pareciéndote pendiente?
¿Cómo sabes que hemos reconectado después de una discusión?
Convierte una respuesta en una conversación
Elegid un desacuerdo que podáis abordar y acordad cómo hacer una pausa si alguno se siente desbordado. Incluid un momento para retomar la conversación y describid qué ayudaría a cada uno a reparar el vínculo.
Descubre hasta qué punto tu pareja y tú lo vivís de forma diferente.
Profundiza con la evaluación gratuita para parejas de Pair Perspective. Responded por separado sobre los 14 temas de pareja, comparad vuestras perspectivas y encontrad un punto de partida para hablar.
Ver un ejemplo de vuestros resultadosUna herramienta de reflexión para conversar, no un diagnóstico ni un veredicto sobre vuestra relación.