Kommunikáció · Két nézőpont
Mindketten úgy érzitek, hogy meghallgatnak benneteket a kapcsolatotokban?
Vessétek össze, hogyan élitek meg a kommunikációt a kapcsolatotokban, nyolc ingyenes kérdéssel a figyelmes hallgatásról, az őszinteségről és az igények kifejezéséről.
Nézzétek meg a 8 ingyenes kérdést ↓Egy kapcsolat, kétféle megélés
Az egyik ember úgy érezheti, hogy jól sikerült a beszélgetés, miközben a másik azzal az érzéssel távozik, hogy nem hallgatták meg. A kommunikációhoz az is hozzátartozik, mi történik azután, hogy megszólalsz: kérdez-e a társad, megérti-e, mi fontos neked, és később visszatér-e rá. Kezdjetek egy közelmúltbeli hétköznapi beszélgetéssel, hogy valami konkrétról beszélhessetek.
8 kérdés: Kommunikáció
Gondoljatok az elmúlt néhány hétre. Válaszoljatok külön ezekre a kérdésekre, majd hasonlítsátok össze a válaszaitokat. Ahol tudtok, hozzatok konkrét példát, és kérdezzetek rá, mitől élte meg másként a helyzetet a társatok. Ezeket a beszélgetésindító kérdéseket itt ingyen, regisztráció nélkül használhatjátok.
Mikor érezted utoljára, hogy igazán meghallgatlak?
Mi könnyíti meg számodra, hogy valami nehezet kimondj?
Amikor megosztasz egy problémát, általában tanácsra, megnyugtatásra vagy meghallgatásra vágysz?
Melyik igényedet a legnehezebb szavakba öntened?
Hogyan hatnak a figyelemelterelő dolgok a beszélgetéseinkre?
Vannak témák, amelyeket folyton halogatunk?
Miből tudod, hogy megértettelek?
Milyen apró változás tenné jobbá a hétköznapi beszélgetéseinket?
Indítsatok beszélgetést egy válaszból
Mindketten válasszatok egy dolgot, amelyet szeretnétek megértetni a másikkal. A hallgató először foglalja össze, amit hallott, és csak ezután adjon tanácsot. Majd ellenőrizzétek, hogy az összefoglalás megfelel-e annak, amit a beszélő mondani akart.
Fedezzétek fel, mennyire másként élitek meg a kapcsolatotokat.
Lépjetek tovább a Pair Perspective ingyenes páros kérdőívével. Válaszoljatok külön mind a 14 párkapcsolati témában, majd vessétek össze a nézőpontjaitokat, és találjatok kiindulópontot a beszélgetéshez.
Nézz meg egy példát az eredményekreÖnreflexiós eszköz a beszélgetéshez, nem diagnózis vagy ítélet a kapcsolatotokról.