Общуване · Две гледни точки
Чувствате ли и двамата, че сте чути във врската си?
Сравнете как преживявате общуването във врската си с осем безплатни прашања за изслушването, честността и изразяването на потребности.
Истражете 8-те безплатни прашања ↓Една врска, две искуства
Единият може да смята, че разговорът е минал добро, а другият да остане с усещането, че не е бил чут. Общуването вклучува и това, което се случва, след като говорите: дали партнерот ви задава прашања, разбира какво е важно за вас и се връща към казаното. Започнете със скорошен всекидневен разговор, за да разговарате нещо конкретно.
8 прашања: Общуване
Помислете за последните няколко недели. Отговорете на въпросите одделно, а после сравнете одговорите си. Дайте конкретен пример, когато можете, и попитайте какво е накарало партнерот ви да преживее ситуацията по различен начин. Тези прашања за разговор са достъпни тук безплатно, без регистрация.
Кога за последно почувства, че те изслушвам и разбирам напълно?
Што ти помага да кажеш нещо тешко?
Когато споделяш проблем, обично искаш съвет, успокоение или изслушване?
Коя своя потребност ти е най-тешко да изразиш с думи?
Како разсейващите фактори влияят на разговорите ни?
Има ли теми, които все отлагаме?
По какво разбираш, че съм те разбрал?
Каква малка промяна би направила всекидневните ни разговори по-приятни?
Претворете един отговор в разговор
Всеки да избере едно нещо, което иска другият да разбере. Нека слушащият обобщи чутото, преди да предлага съвети, а после проверете дали обобщението съвпада с това, което говорещият е имал предвид.
Откријте колко различно преживявате врската си вие и партнерот ви.
Продолжете с безплатния прашалник за двойки на Pair Perspective. Отговорете одделно по всичките 14 теми за врската, после сравнете вашите перспективи и намерете откъде да започнете разговор.
Погледнете пример за резултатите сиИнструмент за размисъл и разговор, а не диагноза или присъда за врската.