Επικοινωνία · Δύο οπτικές

Νιώθετε και οι δύο ότι ο άλλος σάς ακούει στη σχέση σας;

Συγκρίνετε πώς βιώνετε την επικοινωνία στη σχέση σας μέσα από οκτώ δωρεάν ερωτήσεις για την ακρόαση, την ειλικρίνεια και την έκφραση των αναγκών σας.

Εξερευνήστε τις 8 δωρεάν ερωτήσεις

Μία σχέση, δύο εμπειρίες

Ο ένας μπορεί να νιώθει ότι μια συζήτηση πήγε καλά, ενώ ο άλλος να αποχωρεί με την αίσθηση ότι δεν ακούστηκε. Η επικοινωνία περιλαμβάνει και όσα συμβαίνουν αφού μιλήσετε: αν ο άνθρωπός σας κάνει ερωτήσεις, καταλαβαίνει τι έχει σημασία για εσάς και επανέρχεται στο θέμα. Ξεκινήστε από μια πρόσφατη, καθημερινή συζήτηση, ώστε να μιλήσετε για κάτι συγκεκριμένο.

8 ερωτήσεις: Επικοινωνία

Σκεφτείτε τις τελευταίες εβδομάδες. Απαντήστε χωριστά σε αυτές τις ερωτήσεις και έπειτα συγκρίνετε τις απαντήσεις σας. Όπου μπορείτε, χρησιμοποιήστε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα και ρωτήστε τι έκανε μια εμπειρία να μοιάζει διαφορετική για τον ή τη σύντροφό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δωρεάν εδώ αυτές τις ερωτήσεις συζήτησης, χωρίς εγγραφή.

  1. Πότε ένιωσες τελευταία φορά ότι σε άκουσα πραγματικά;

  2. Τι σε διευκολύνει να πεις κάτι δύσκολο;

  3. Όταν μοιράζεσαι ένα πρόβλημα, συνήθως θέλεις συμβουλή, διαβεβαίωση ή απλώς να σε ακούσω;

  4. Ποια ανάγκη δυσκολεύεσαι περισσότερο να εκφράσεις με λόγια;

  5. Πώς επηρεάζουν οι περισπασμοί τις συζητήσεις μας;

  6. Υπάρχουν θέματα που αναβάλλουμε συνεχώς;

  7. Πώς καταλαβαίνεις ότι σε έχω κατανοήσει;

  8. Ποια μικρή αλλαγή θα έκανε καλύτερες τις καθημερινές μας συζητήσεις;

Μετατρέψτε μία απάντηση σε συζήτηση

Επιλέξτε ο καθένας κάτι που θέλετε να καταλάβει ο άλλος. Αφήστε εκείνον που ακούει να συνοψίσει όσα άκουσε προτού δώσει συμβουλές και έπειτα ελέγξτε αν η σύνοψη αποδίδει αυτό που εννοούσε εκείνος που μίλησε.

Ανακαλύψτε πόσο διαφορετικά βιώνετε εσείς και ο άνθρωπός σας τη σχέση σας.

Προχωρήστε ένα βήμα παραπέρα με τη δωρεάν αξιολόγηση για ζευγάρια του Pair Perspective. Απαντήστε χωριστά και στα 14 θέματα σχέσεων, έπειτα συγκρίνετε τις οπτικές σας και βρείτε από πού μπορείτε να αρχίσετε τη συζήτηση.

Δείτε ένα παράδειγμα των αποτελεσμάτων σας

Ένα εργαλείο αναστοχασμού και συζήτησης, όχι διάγνωση ή ετυμηγορία για τη σχέση σας.