Communicatie · Twee perspectieven
Voelen jullie je allebei gehoord in jullie relatie?
Vergelijk hoe jullie communicatie in de relatie ervaren met acht gratis vragen over luisteren, eerlijkheid en het uitspreken van behoeften.
Verken de 8 gratis vragen ↓Eén relatie, twee ervaringen
De ene persoon kan het gevoel hebben dat een gesprek goed ging, terwijl de ander zich daarna ongehoord voelt. Communicatie omvat ook wat er gebeurt nadat je iets zegt: of je partner vragen stelt, begrijpt wat voor jou belangrijk is en erop terugkomt. Begin met een recent alledaags gesprek, zodat jullie over iets concreets kunnen praten.
8 vragen: Communicatie
Denk aan de afgelopen paar weken. Beantwoord deze vragen apart en vergelijk daarna jullie antwoorden. Gebruik waar mogelijk een concreet voorbeeld en vraag waardoor een ervaring voor je partner anders voelde. Deze gespreksvragen kun je hier gratis gebruiken, zonder aanmelding.
Wanneer voelde je je voor het laatst volledig door mij gehoord?
Wat maakt het voor jou makkelijker om iets moeilijks te zeggen?
Wil je meestal advies, geruststelling of vooral dat ik luister wanneer je een probleem deelt?
Welke behoefte vind je het moeilijkst onder woorden te brengen?
Hoe beïnvloeden afleidingen onze gesprekken?
Zijn er onderwerpen die we blijven uitstellen?
Hoe weet je dat ik je heb begrepen?
Welke kleine verandering zou onze dagelijkse gesprekken beter laten voelen?
Maak van één antwoord een gesprek
Kies allebei één ding waarvan je wilt dat de ander het begrijpt. Laat de luisteraar samenvatten wat die heeft gehoord voordat er advies wordt gegeven, en check daarna of die samenvatting klopt met wat de spreker bedoelde.
Ontdek hoe verschillend jij en je partner dit ervaren.
Ga verder met de gratis Pair Perspective-relatiecheck voor stellen. Beantwoord apart vragen over alle 14 relatiethema's, vergelijk daarna jullie perspectieven en vind een plek om het gesprek te beginnen.
Bekijk een voorbeeld van je resultatenEen reflectietool voor gesprek, geen diagnose of oordeel over je relatie.