소통 · 두 개의 관점
두 사람 모두 관계 안에서 자신의 말이 들린다고 느끼나요?
듣기, 솔직함, 필요를 표현하는 것에 관한 무료 질문 8개로 관계 속 소통을 각자 어떻게 경험하는지 비교해 보세요.
무료 질문 8개 살펴보기 ↓하나의 관계, 두 가지 경험
한 사람은 대화가 잘 되었다고 느끼지만, 다른 사람은 자신의 말이 들리지 않았다고 느끼며 자리를 떠날 수 있습니다. 소통에는 말을 한 뒤에 일어나는 일도 포함됩니다. 파트너가 질문을 하는지, 당신에게 중요한 것을 이해하는지, 이후에도 챙기는지 말입니다. 최근의 일상적인 대화 하나에서 시작하면 구체적으로 이야기할 수 있습니다.
질문 8개: 소통
지난 몇 주를 떠올려 보세요. 이 질문들에 따로 답한 뒤 서로의 답을 비교해 보세요. 가능하다면 구체적인 예를 들고, 같은 경험이 상대에게 왜 다르게 느껴졌는지 물어보세요. 이 대화 질문들은 가입 없이 여기에서 무료로 사용할 수 있습니다.
마지막으로 내가 당신의 말을 온전히 들어 주었다고 느낀 때는 언제인가요?
어려운 말을 꺼내기 쉽게 해 주는 것은 무엇인가요?
문제를 나눌 때 보통 조언, 안심시키는 말, 들어 주기를 원하나요?
말로 표현하기 가장 어려운 필요는 무엇인가요?
주의를 빼앗기는 것들이 우리의 대화에 어떤 영향을 주나요?
계속 미루고 있는 주제가 있나요?
내가 당신을 이해했다는 것을 어떻게 알 수 있나요?
우리의 일상 대화를 더 좋게 느끼게 할 작은 변화는 무엇인가요?
하나의 답을 대화로 이어가기
각자 상대가 이해해 주었으면 하는 것 하나를 고르세요. 듣는 사람은 조언하기 전에 자신이 들은 내용을 요약하고, 그 요약이 말한 사람의 뜻과 맞는지 확인하세요.
당신과 파트너가 그것을 얼마나 다르게 경험하는지 알아보세요.
무료 Pair Perspective 커플 관계 평가로 더 깊이 살펴보세요. 14가지 관계 주제 전체에 대해 따로 답한 뒤, 서로의 관점을 비교하고 대화를 시작할 지점을 찾아보세요.
결과 예시 보기대화를 위한 성찰 도구이며, 진단이나 관계에 대한 판정이 아닙니다.