Comunicare · Două perspective
Simțiți amândoi că sunteți ascultați în relație?
Comparați felul în care trăiți comunicarea în relația voastră, cu opt întrebări gratuite despre ascultare, sinceritate și exprimarea nevoilor.
Explorați cele 8 întrebări gratuite ↓O relație, două experiențe
O persoană poate simți că o conversație a mers bine, în timp ce cealaltă rămâne cu impresia că nu a fost ascultată. Comunicarea include și ce se întâmplă după ce vorbești: dacă partenerul pune întrebări, înțelege ce contează pentru tine și revine asupra subiectului. Începeți cu o conversație obișnuită recentă, ca să aveți ceva concret de discutat.
8 întrebări: Comunicare
Gândiți-vă la ultimele săptămâni. Răspundeți separat la aceste întrebări, apoi comparați răspunsurile. Folosiți un exemplu concret când puteți și întrebați ce a făcut ca aceeași experiență să fie resimțită diferit de partener. Aceste întrebări de conversație pot fi folosite gratuit aici, fără înregistrare.
Când ai simțit ultima dată că te-am ascultat pe deplin?
Ce te ajută să spui ceva dificil?
Când îmi împărtășești o problemă, vrei de obicei sfaturi, reasigurare sau să te ascult?
Ce nevoie îți este cel mai greu să exprimi în cuvinte?
Cum ne afectează conversațiile lucrurile care ne distrag atenția?
Există subiecte pe care le tot amânăm?
Cum îți dai seama că te-am înțeles?
Ce mică schimbare ar face conversațiile noastre de zi cu zi mai plăcute?
Transformați un răspuns într-o conversație
Alegeți fiecare câte un lucru pe care vreți să îl înțeleagă celălalt. Persoana care ascultă să rezume ce a auzit înainte să ofere sfaturi, apoi verificați dacă rezumatul corespunde cu ceea ce a vrut să spună persoana care a vorbit.
Descoperiți cât de diferit trăiți tu și partenerul tău aceeași experiență.
Mergeți mai departe cu chestionarul gratuit pentru cupluri Pair Perspective. Răspundeți separat la toate cele 14 teme despre relație, apoi comparați-vă perspectivele și găsiți un punct de pornire pentru discuție.
Vedeți un exemplu de rezultateUn instrument de reflecție pentru conversație, nu un diagnostic sau un verdict asupra relației.